Mujer... Tu Rinconcito

Depilación Con Cera

2011-11-11T14:52:00.001-08:00

Aunque resulta un poco doloroso, (para muchas resulta muy doloroso, depende de lo sensible que tengas la zona) depilarse con cera es uno de los métodos de depilación preferidos y uno de los más efectivos. También es la técnica de depilación, dentro de las disponibles, que resulta más duradera en términos de tiempo.

Existen dos tipos de técnicas de depilación con cera caliente y fría o tibia:

Cera Caliente

La depilación caliente es el método de depilación con cera que se practica habitualmente en las peluquerías y centros especializados, aunque hay mucha gente que también lo hacen en casa, la depilación caliente o tibia es más efectiva que la fría, mientras que la depilación fría es la escogida por la mayoría de las personas que se depilan en su hogar.

De todas formas, depilarse con cera supone tener que soportar una molestia "mínima"..Sin embargo, siguiendo algunas instrucciones fáciles y unos consejos simples, puedes emplear este método a la perfección.

Y una vez que hayas experimentado los beneficios de esta técnica de depilación, tal vez no pienses en probar ningún otro método.

Cera Fria o Tíbia

La cera tibia, permite una depilación de raíz, sin dejar la piel enrojecida y es recomendada para mujeres con problemas circulatorios.

Requiere un calentamiento mínimo, incluso se puede hacer en el microondas y como es soluble en agua, es fácil eliminar los restos.

También puedes usar para tu depilación las bandas de cera listas para usar, no hace falta calentarlas. Sólo hay que frotarlas entre las manos, aplicarlas sobre la piel de forma firme y retirarlas con un movimiento rápido.

Son fáciles de utilizar, en cualquier lugar y ocasión. Como tienen la misma temperatura de la piel, están indicadas incluso para personas con problemas circulatorios. Se trata de un método muy eficaz, además de duradero. Y puedes hacerte la cera tanto en casa como en centros de belleza profesional.

En general, ya sea cera fría, tibia o caliente, este método es bastante doloroso ya que arranca el vello de raíz, pero también tardará en crecer entre dos y tres semanas.

Consejos a seguir mientras te preparas para depilarte con cera

Ya sea que uses cera caliente o fría, debes asegurarte de que el vello mida al menos 1/8 pulgada para que éste pueda ser empapado por la cera.

También debes asegurarte de que la piel esté limpia y completamente seca para obtener los mejores resultados de tu depilación.

Además, debes asegurarte de que la cera no esté demasiado caliente, pues puede causarte quemaduras en la piel.

La consistencia de la cera debería ser similar a la de la miel. No obstante, para evitar complicaciones, intenta usar cintas desechables de celofán en lugar de las tradicionales de tela.

Si no lo has hecho antes es importante que lo hagas en un una peluquería especializada o centro de estética.

Consejos para aplicarse la cera durante la depilación con cera

Debes probar y experimentar con un área pequeña antes de seguir con un área grande, como una forma de comprobar que no hay reacciones alérgicas. También debes asegurarte de aplicar la cera en la misma dirección en la que crece el vello.

Cuando te quitas la cinta con cera debes asegurarte de retirarla en contra de la dirección del vello y en forma paralela al cuerpo y no hacia arriba.

Consejos para después de depilarse con cera

Presionar con la mano sobre el área con cera ayuda a aliviar la piel.

Usar una loción o aplicar aceite sobre la piel también hace bien.

Muchas personas se ruborizan o sufren de picazón justo después de depilarse con cera. La solución para este problema puede ser aplicarse una bolsa con hielo.

Evitar exponer al sol la zona depilada por al menos 24 horas.

También asegúrate de evitar depilarte con cera antes y durante tu ciclo menstrual, ya que durante ese período la piel está mucho más sensible que lo normal.

Asimismo, debes evitar depilar con cera la piel bronceada, ya que ésta tiende a desprenderse.

Las personas que sufren de diabetes y las adolescentes propensas al acné también deberían evitar depilarse con cera.

El Embarazo Después de los 35

2011-11-11T14:48:00.001-08:00

Existe un fenómeno que viene creciendo desde hace tiempo. En los países europeos, especialmente en España, las mujeres mayores de 35 años resultan embarazadas, aumentado en número cada vez más.

Desde finales de los años 70 ha aumentado significativamente la tasa de bebés nacidos de mujeres de 35 a 50 años de edad. En aproximadamente 20 años, esa tasa prácticamente se duplicó.

Hace años, tanto social como físicamente, tener un hijo a los 30 años podría ser un riesgo. Hoy en día eso quedó en el pasado. Por diversas razones, la mayoría de las mujeres eligen la edad de los 30 para quedarse embarazadas. Y los médicos consideran hoy que la gestación de riesgo afecta solo a las embarazadas con más de 35 años y en algunos casos, a las que tengan más de 38 años de edad.

Los riesgos que se tienen tanto para el bebé como para la madre, principalmente, no dependen de la edad (eso queda como segundo plano), lo importante es la salud de la madre y que tenga una alimentación correcta, y que no goce de ningún vicio.

Sin embargo, si se tiene más de 35 años debe consultar a su médico, ya que se ha comentado que desde esa edad en adelante el niño puede crecer con el Síndrome de Down y otras alteraciones cromosómicas.

La medicina ha avanzado mucho en este sentido. Y ha ayudado a las mujeres de entre 35 y 50 años a tener embarazos con menos riesgos que en pasados años. Aún así, es necesario que las mujeres estén informadas acerca de los riesgos que supone un embarazo a esas edades. Y seguir, claro, los consejos médicos.

El Asma se Agrava en sus Síntomas Antes de la Menstruación

2011-11-11T14:43:00.001-08:00

El estudio es novedoso en el hecho de como pone de relieve la falta de relación entre el asma premenstrual y el grado de importancia del asma, ya que, hasta ahora, se había relacionado el asma premenstrual con la severidad de la enfermedad.

El 42 por ciento de las mujeres asmáticas sufre un empeoramiento de sus síntomas en los días previos a la menstruación, según se desprende de un estudio realizado en cinco hospitales públicos andaluces de Sevilla, Huelva, Baza (Granada) y Ronda (Málaga) sobre 82 asmáticas en edad fértil.

Esta investigación, promovida por la Asociación de Neumólogos del Sur de España (Neumosur), revela además que en el llamado "asma premenstrual", es decir, el empeoramiento de los síntomas en las mujeres asmáticas los días previos o iniciales del período, no se han encontrado diferencias significativas atendiendo a la severidad del asma. Por ello, concluye que en el empeoramiento de los síntomas coincidiendo con el período menstrual , se produciría "tanto en los casos más graves de asma como en los más leves".

La importancia de este trabajo, publicado en la Revista Española de Patología Torácica y becado por Neumosur y el Servicio Andaluz de Salud (SAS), radica, por una parte, en que se trata del primer estudio poblacional que aporta en España datos de prevalencia del asma premenstrual basados en criterios clínicos y no en apreciaciones subjetivas.

Así, dicho trabajo sostiene que "la percepción subjetiva de empeoramiento premenstrual" fue hasta 1999 el criterio para definir el asma premenstrual. Sin embargo, a partir de esa fecha y de las diferentes publicaciones de diversos autores, se empezó a adoptar otros criterios más objetivos para su diagnóstico, como los utilizados ahora para esta investigación, "de la que no se conocen precedentes en España".

Así, sobre criterios objetivos basados en el estudio de 82 pacientes, el trabajo arroja una prevalencia del asma premenstrual del 42 por ciento. En concreto, 35 de las 82 pacientes presentaron criterios clínicos de "asma premenstrual", con una frecuencia similar en los distintos grupos de gravedad.

De hecho, de las 35 pacientes que sufrían un empeoramiento de sus síntomas en los días previos o iniciales del período, el 42 por ciento eran intermitentes o persistentes leves; el 44,8 por ciento moderadas y el 33 por ciento severas.

El estudio también es novedoso en el hecho de como pone de relieve la falta de relación entre el asma premenstrual y el grado de importancia del asma, ya que, hasta ahora, se había relacionado el asma premenstrual con la severidad de la enfermedad.

Así, investigaciones previas habían indicado que el grupo de pacientes que sufrían empeoramiento de los síntomas los días previos a la menstruación sufrían un asma más severo, más inestable, de más difícil control y con mayores visitas urgencias.

La nueva investigación no detecta, en cambio, esta vinculación y señala que, de confirmarse el dato en posteriores investigaciones, conllevaría un importante cambio de enfoque, pues obligaría a investigar la posibilidad de asma premenstrual "en casi todos los grados de severidad del asma y dejar de pensar sólo en los casos de difícil control".

No obstante, los autores se muestran prudentes y subrayan en sus conclusiones que se trata de un dato provisional que podría estar influido porque en la muestra había pocas pacientes graves (seis pacientes de las 82.

Depilación Íntima

2011-10-15T11:06:00.000-07:00

Seguro que has oído hablar de la depilación brasileña y de las nuevas tendencias en depilación íntima. y seguro que te has planteado probarlo alguna vez. Bien, pues a continuación te explicamos todo lo que te interesa saber al respecto, lee atentamente.

Entre las mujeres de nuestro país cada vez está más de moda la depilación integral y la depilación "decorativa". Llegan nuevos tiempos de atrevimiento, la depilación va más allá de la línea del bikini, surgen nuevos looks íntimos que van tomando fuerza por estética, higiene o como reclamo sexy.

Depilación decorativa

Hay muchos centros de estética especializados en este tipo de depilación a los que acuden sus clientas en busca de formas sugerentes como pequeños corazones o estrellitas "púbicas", al considerarse un arte depilatorio cargado de atractivo y seducción, sin olvidar la nota divertida.

Depilación integral

Muchas mujeres se sienten más cómodas con la depilación brasileña, al depilarse más allá de las inglés, no tienen que preocuparse por nada, como las nadadoras, gimnastas, bailarinas, modelos.

¿Cómo y dónde hacerlo?

Puedes probar en casa con una maquinilla, con cuchilla, con bandas de cera o cera para microondas. Pero antes de todo, relájate, tómate tu tiempo, ponte música, desconecta el teléfono. y dedícate ese tiempo. Si no te has depilado las ingles antes es importante acudir a un centro especializado ya que es una zona muy delicada.
Primero recorta el vello con unas tijeras, para evitar que te duela en exceso. Lo ideal sería que antes de empezar a depilarte te dieras una ducha de agua caliente ya que abre los poros y facilita su depilación.

Si has decidido depilarte con cuchilla, es el momento de aplicarte la espuma de afeitar (te recomendamos una que lleve aloe vera, para que además te hidrate la piel). Estira la piel con una mano mientras te afeitas con la otra, ve despacio y en sentido del pelo, hacia abajo. Siempre que tengas que repasar alguna zona en la que no haya salido todo el vello, no te olvides de aplicarte espuma.

Si te vas a depilar con cera, tira de ella en sentido contrario al crecimiento del pelo, hacia arriba. Ve poco a poco, ya que puede dolerte. Sobre todo cuando tires, hazlo fuerte, ya que si no, puedes causarte hematomas en esa zona, al ser tan delicada.

Si te depilas con maquinilla, escoge un cabezal especial para zonas delicadas, se adaptará mejor a esa forma del cuerpo. Pásala en sentido del crecimiento del vello y sólo en el caso de que quede vello sin salir, pásala en sentido contrario.

Te vendrá bien estirar la piel con la otra mano, mientras pasas la maquinilla.

Cuando termines de depilarte, aplícate una loción, aceite corporal, polvos de talco o crema.
Te recomendamos que vayas a un centro de estética si vas a hacerte la depilación decorativa, así como si nunca te has depilado tu misma las ingles ya que tienen más experiencia en hacer diferentes dibujos, en teñir. Además allí podrás recibir consejo a cerca de las nuevas tendencias en depilación púbica.

Ahora podrás lucir los conjuntos de ropa interior más sexys que tan de moda están y nunca te atreviste a ponerte. Ir a la playa o piscina sin preocuparte de que el bikini se mueva. O sorprender a tu pareja con un nuevo look íntimo.
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Decoración de Tu Hogar... 100 % Minimalista (Parte II)

2011-10-15T10:59:00.000-07:00

Aquí les presentamos la segunda parte de éste artículo para que puedan tener un hogar 100% minimalista.

Una auténtica locura de diseño que combina lo modernista y lo minimalista con el confort máximo para el usuario en un curioso chaise longe. Varios colores donde elegir y un resultado decorativo perfecto.

Una propuesta para darle a tu jardín o terraza un toque minimalista, que hará de contrapunto con una jardinería de color o con el verde de un césped siempre bien cuidado.

Lo minimal se traslada al soporte de jardinería con un diseño directo y original. Las formas geométricas se imponen a las redondas en una búsqueda por conseguir sombras infinitas.

Un exclusivo diseño de la marca de mobiliario escandinavo Swedese. Los distintos tamaños de las mesas te darán la posibilidad de utilizarlas de muchas formas, desde mesas auxiliares a mesa de cocina.

Butaca forrada y con patas de acero. Un diseño muy mínimal con un toque vintage en la tapicería de pata de gallo. Un mueble muy versátil para un rincón del salón o para tu propio dormitorio.

Este diseño de chimenea acaba con la creencia de la parafernalia excesiva que requiere tener el fuego en tu casa. Para ubicarla tanto pegada a la pared como en medio de la habitación, se abre por ambos lados, lo que produce un efecto de profundidad ideal.

La Oca propone este sofá cama multifuncional de piel, y con reposabrazos de madera de nogal. Un diseño minimal y muy manejable por sus patas de acero cromado, y que dará un toque súper elegante a cualquier habitación.

Embarazo Semana a Semana ( 9na Semana)

2011-10-15T10:57:00.000-07:00

Desarrollo del Bebé

Le aconsejamos que aunque su cuerpo sólo de leves señales de embarazo, procure hablarle al bebé, ya que así estará estimulando su proceso de maduración intelectual. Esta semana tiene la cabeza más grande, y ahora pueden apreciarse como dobla sus brazo y piernas.
Para esta semana medirá 4 centímetros y pesará 2 gramos

Peso: 2 gr
Talla: 4 cm

La cabeza se agranda más.

Pueden verse los codos y muñecas en los brazos, y comienzan a aparecer los dedos enlas manos.

Se desarrollan los párpados encima de los ojos, aunque el feto no puede abrirlos eneste momento.

Cambios en la Madre

Se sentirá cansada y necesitará dormir más ya que el cuerpo se está adaptando al embarazo.
Tendrá la necesidad de orinar con más frecuencia porque el útero presiona la vejiga
Durante el embarazo todo el cuerpo esta sujeto a cambios hormonales, por lo que son importantes los cuidados especiales. Por ejemplo, para proteger las encías es prudente consumir alimentos que contengan vitamina C.

Cuidado del Cuerpo

El Cabello

Los altos niveles de hormonas afectan el ciclo normal de crecimiento y pérdida de cabello. En el embarazo crece más el cabello y se cae menos, este proceso se invierte después del parto, donde la pérdida de cabello puede durar hasta dos años. Si tu cabello se torna difícil de manejar es el momento adecuado para probar un nuevo corte. Utiliza champús suaves y aplíqueselo una sola vez masajeandolo suavemente. El vello corporal y facial también puede acrecentarse y tornarse más oscuro.

Los Dientes

En el embarazo usted será más propensa que lo habitual a tener problemas con las encías, debido al aumento de flujo sanguinio que presionan los capilares de alrededor de las encías que hacen que a menudo sangren con facilidad. Una dieta balanceada, calcio, proteínas, vitaminas B C y D ayudará a prevenir problemas en las encías y dientes. Visite a su odontólogo por lo menos dos veces durante su embarazo y practíquese una limpieza para disminuir los riesgos de infección en las encías. No olvide avisarle a su dentista que esta embarazada.

Pies Sanos

En el embarazo el aumento de peso hace que nuestros pies sufran, debe tomar precauciones. Es habitual que nuestros zapatos no nos queden y que debamos usar una o dos tallas más grandes. El uso de un calzado correcto suela flexible y horma ancha será fundamental en el embarazo. Un tacón demasiado alto podrá ser peligroso y provocara que los dedos se apiñen y deformen. Algunas mujeres sufren de retención de liquido a partir del quinto mes que repercute en las piernas y los pies. Ambos se hinchan e incluso se deforman y el calzado se hace insoportable. Esta es una situación transitoria así que debe de tener paciencia. Para mejorar esta situación hay que caminar todos los días, poner los pies en alto, remojarlos en agua con sal, elevar los pies de la cama algunos centímetros, efectuar movimientos circulares desde los tobillos, y realizar un masaje en la planta de los pies con una crema antes de dormir. Evita permanecer sentada o de pie demasiado tiempo, baños calientes, tacones altos o zapatos con punta, tomar alcohol, exponerse prolongadamente al sol y fumar.

El Busto

Durante el embarazo, los senos se hinchan, se endurecen, se tensan. Se hacen más sensibles, e incluso dolorosos. La areola se ensancha, y toma un color más oscuro. Muchas mujeres se preguntan si después del parto su busto volverá a ser como era antes. En la practica, nada permite prever si la mujer recuperara o no su busto ideal. Algunas mujeres mantienen después del parto un busto más abultado. En otras, los senos se empequeñecen. Para conservar un busto bonito, usa siempre sostén y que este sea adaptado al tamaño de tus senos, Usalo de día y de noche si los tienes muy voluminosos.

Información que conviene saber

El ejercicio puede ser beneficioso. Caminar es una buena opción. Consulte a su medico antes de empezar a hacer ejercicios.
Una mujer mejor informada, será una mejor madre, por eso le invitamos, a que conozca algunas técnicas para manejar el dolor y para planificar su parto.

Lo nuevo en Disney World... No te lo Pierdas

2011-10-15T10:45:00.000-07:00

Disney World es probablemente el centro de atracciones más reconocido mundialmente. Muchos conocen las principales atracciones de este parque temático incluso sin haber ido hasta el lugar. Actualmente, en este sitio se están realizando algunas remodelaciones con el fin de atraer más turistas e incitar que los que ya lo visitaron vuelvan.

Veamos algunas de las novedades que se están preparando para el 2011 y los próximos años.

Magic, Memories, and You!

Es el nombre que se le dio a una de estas principales atracciones. La misma, se basa en un espectacular show de luces alrededor de el ya conocido castillo de Cenicienta. En este show, se proyectan diversas imágenes de los visitantes actuales del parque (al azar) mezclado con animaciones de los personajes más clásicos de Disney. En este video de Youtube se puede ver un ejemplo del espectáculo.

Wild Africa Trek Tour

Otra interesante opción para divertirse en Disney, esta es otra atracción al aire libre y se centra en un recorrido por los bosques de Kilimanjaro Safaris guiados por el personal del parque temático. Seguramente un video del recorrido servirá para adentrarse en el mismo.

Pixar Pals Countdown To Fun!

Esta es una de las atracciones más prometedoras y seguramente una de las preferidas por todos los niños que visitan el parque. La misma consiste en un desfile al mejor estilo Hollywood de los principales personajes de Disney y Pixar del momento. Para ver un ejemplo del desfile tenemos un video del momento.

Fuente de la imagen: blog.mousekingdom.com

Trucos Para Arreglar Errores en el Maquillaje

2011-07-24T09:21:00.000-07:00

¿Te ha pasado alguna vez que te estás maquillando y cuando todo va tan bien de repente cometes un error que arruina tu esfuerzo? ¿Te has tenido que desmaquillar alguna vez porque sin querer has arruinado tu maquillaje? Seguro que sí, nos pasa a todas las mujeres.
Sigue leyendo porque en este articulo encontrarás 5 de los errores más comunes y los mejores trucos para arreglarlos rápidamente y sin tener que desmaquillarte..
Esperamos que te gusten y te sirvan de ayuda para mejorar tu imagen personal fácilmente..

" ME HE PUESTO DEMASIADA BASE DE MAQUILLAJE "

Este es un error muy común, que hacemos a la hora de maquillarnos, una vez estás totalmente maquillada para retirar el exceso de base, haz lo siguiente;

- Humedece una esponja limpia ligeramente con agua, (la esponja debe estar casi seca y sin restos de maquillaje) y pasa la esponja por todo el rostro con movimientos hacia abajo.

CONSEJO: Es muy importante, sobre todo, evitar el exceso de base y corrector alrededor de los ojos, para eliminar el exceso en esta zona sigue el mismo paso y después difumina con la yema de los dedos suavemente para prensar el producto en esta zona.

" LA SOMBRA ME HA QUEDADO MUY OSCURA "

Si te has aplicado mucha sombra, o queda muy oscura, sigue los siguientes pasos para arreglarlo fácilmente;

- Si es en el párpado superior, con un pincel limpio difumina la sombra hacia los lados para rebajar el color, si todavía sigue muy oscura, aplica un poco de sombra en color crema mate con un pincel (si no tienes puedes utilizar polvos translúcidos) y difumina la sombra.
- Si es en la parte de abajo del ojo, utiliza un pincel limpio fino para difuminar, o un bastoncillo limpio y pásalo suavemente por encima.
- Si al difuminar te has salido del parpado y la sombra es muy oscura, difumínala con una esponja limpia y después aplica encima un poco de base de maquillaje dando pequeños toques para fijar la base.

" ME HE PASADO CON EL COLORETE "

Si te has aplicado demasiado colorete, prueba el consejo siguiente;

- Pasa una brocha gruesa de polvo suelto por encima, que la brocha esté totalmente limpia, si aún es demasiado, impregna la brocha de colorete en polvos translúcidos o polvos claros y aplícalos justo encima del colorete, así debería al mezclarse, aclarar el color inicial.

" ME HE MAQUILLADO DEMASIADO LAS CEJAS "

Cuando nos maquillamos demasiado las cejas, la mirada se endurece y nos vemos raras, sigue el siguiente consejo para solucionarlo rápidamente:

- Simplemente pasa sobre la ceja un bastoncillo limpio en dirección contraria al crecimiento del pelo, verás como rápidamente desaparece el color aplicado inicialmente.

Fotos en la Decoración?

2011-07-24T09:15:00.000-07:00

La decoración de una casa puede tener distintos elementos que la distingan de otra y que la conviertan en un lugar particular y personal. Para eso, muchos recomiendan la colocación de fotos en todo tipo de ambientes.

Por ejemplo, en la habitación es usual que se ubiquen fotos más personales como aquellas que retratan fiestas con amigos, fotos con la pareja o una imagen de la familia. En general, las mismas se colocan en las paredes o en un portarretratos sobre la mesa de luz o mesa de cama.

Sin embargo, en la sala de estar también se pueden situar fotos que estén bien pensadas estéticamente, por ejemplo en retratos que combinen con el diseño. En este caso se recomiendan más las fotos de vacaciones y de viajes que la persona haya hecho, para dejar las fotos personales para el dormitorio o también para el escritorio o despacho, en el que quedarán perfectos los retratos más íntimos, de familiares o amigos.

En cualquier ambiente es importante que si se decora con fotos se mantenga la personalidad de quien vive allí, pero también la armonía con relación a la estética del resto del lugar.

Qué Hacer si se Tienes Demasiada Leche

2011-07-24T09:14:00.000-07:00

Mientras que la mayoría de las mujeres se preocupan porque no tienen suficiente leche en el periodo de lactancia, a otras les sucede todo lo contrario. La sensación de “tener demasiada leche” tiene su origen en el desequilibrio existente entre la oferta y la demanda por parte del bebé.

Cuando una madre tiene exceso de leche la mejor solución no es la extracción. Si se extrae la leche el cuerpo comprende que su hijo necesita esa leche, y produce aún más para adaptarse a esta supuesta necesidad que va en aumento permanentemente y no tiene nada que ver con el verdadero ritmo de duración y frecuencia en las tomas que exige su bebé.

Consejos para reducir la producción de leche:

1. Durante un periodo de tres horas, dele a su hijo el mismo pecho.

2. Hasta que su cuerpo se vaya adaptando, extráigase un poco de leche del otro pecho, solamente para que desaparezca la tirantez.

3. Si le duelen los pechos, utilice paquetes de hielo para calmar las molestias. Al reducir la estimulación de los pechos también se reducira la producción de leche.

4. Procure amamantar a su hijo boca arriba.

5. Recurra a remedios naturales para reducir la cantidad de leche: infusiones de salvia o menta fuerte, homeopatía, flores de bach, etc.

Malos Hábitos Vs Fertilidad

2011-07-24T09:08:00.000-07:00

Se ha tardado siglos en destruir el mito que ligaba de forma exclusiva e indisoluble la sexualidad y la procreación. Se ha luchado por reivindicar el placer de la sexualidad. Pero, para muchas parejas la procreación es un deseo irrefrenable. Y también es cierto que hay ciertos hábitos que pueden poner en peligro este anhelo. Nadie se atreve a poner en duda los efectos nocivos del alcohol y del tabaco sobre el feto. Sin embargo, los estudios acerca de la incidencia de estas mismas sustancias en la fertilidad, tanto femenina como masculina, no son concluyentes. Existen fundadas sospechas que incitan a pensar que fumar puede mermar la capacidad reproductiva de las mujeres. Según un reciente estudio, los tratamientos de fertilidad tienen mayor éxito entre las mujeres no fumadoras. Los resultados entre los hombres son mucho más decisivos. El tabaquismo puede llegar a reducir el número y la calidad de los espermatozoides y, por lo tanto, incide directamente en la posibilidad de embarazo. El alcohol tiene una repercusión similar. El abuso de bebidas alcohólicas puede determinar el buen resultado de los intentos de embarazo. Y, finalmente, el café también se ha apuntado como uno de los estimulantes más perjudiciales a la hora de conseguir el éxito en los tratamientos de fertilidad. El estrés puede ser otro de los factores que incidan en la dificultad para tener hijos. Las parejas que se acuden a centros médicos para iniciar un tratamiento de fertilidad están sometidas a una presión suplementaria (a parte de su trabajo y su vida personal) que puede degenerar en una tensión y ansiedad completamente nociva para obtener buenos resultados. Los especialistas recomiendan suspender el consumo de alcohol y moderar el aporte de cafeína. Además, si existen problemas previos para concebir habrá que eliminar cualquier hábito que se intuya que puede frenar la fertilidad, como el tabaquismo o la ansiedad. No obstante, hay que tener en cuenta siempre que el uso racional de estas sustancias y estos hábitos cotidianos no determinan de forma decisiva la posibilidad de tener hijos o no. Si una pareja tiene dificultades para tener descendencia habrá que valorar las causas e iniciar un completo estudio clínico que comprometa tanto al hombre como a la mujer, que establezca las verdaderas dificultades y apunte las posibles soluciones.

Decoración Tropical

2011-07-24T09:06:00.000-07:00

La decoración tropical se caracteriza por su calidez y por aportar un toque exótico al hogar. Estos ambientes presentan materiales naturales, colores acogedores y ornamentaciones de gran tamaño.

Lo tropical no implica solamente lo selvático: dicho de otra manera, podemos decorar nuestra casa con estilo tropical sin necesidad de convertir el hogar en un ambiente temático de selva, con figuras de animales o lianas. Eso puede ser apropiado para el dormitorio infantil, pero no para el living u otros ambientes.

La idea de la decoración tropical es combinar el minimalismo con detalles exuberantes. Los colores de las paredes y el techo pueden ser verdosos o marrones, aunque el blanco también es una buena opción si escogemos los adornos apropiados.

Los muebles de madera son muy importantes en esta decoración. Lo mejor, por supuesto, es apostar por muebles de madera tropical, como la teca, la caoba o el ratán. Otras maderas oscuras, el mimbre y el bambú también son buenas alternativas.

La tapicería de los muebles nos ayudará a realzar el efecto tropical. Los tejidos deben ser naturales, con diseños rayados (como las cebras) o con manchas (al estilo del leopardo).

En cuanto a los accesorios, las opciones son múltiples: nuestra casa tropical puede exhibir desde jarrones de mimbre con flores artificiales hasta macetas con palmeras, lámparas con cuerpo de madera, cuadros de selva y artesanías indígenas.

Desarrollar una decoración tropical, pues, nos permite jugar con objetos y materiales muy diversos, ya que se trata de un estilo amplio que favorece la experimentación con accesorios variados.

Visita Niebla en Huelva

2011-07-24T09:01:00.000-07:00

El municipio andaluz de Niebla se sitúa unos escasos veinte kilómetros al noroeste de su capital de provincia, Huelva, justo a orillas del río Tinto y en lo que se conoce como la comarca de El Condado, de la cual es capital. Dicha villa fue declarada Conjunto Histórico Artístico en el año 1982 gracias a su importancia histórica y a su fuerte legado y patrimonio, lo que la diferencia de la mayoría de localidades onubenses y la sitúa en un lugar privilegiado de Andalucía.

Su extensión es de unos 225 kilómetros cuadrados y su población ronda los 4 500 habitantes aproximadamente. Nos topamos hoy en día ante una ciudad muy visitada con mucho para enseñar, edificios muy bien conservados y algunos restos y ruinas a destacar.

Entre ellos podemos citar las fantásticas murallas que la rodean, uno de los conjuntos más completos y bien conservados de toda España, e incluso para muchos el que más. Éstas fueron levantadas en el año 1130 y aún mantienen un total de cuarenta torres rectangulares, de las que cinco son sus puertas.

A la derecha de una de estas puertas tenemos el Alcázar o el Castillo de los Guzmanes, perfectamente reformado para alojar al conde de Niebla y segundo duque de Medina. Otros de sus lugares de interés son la iglesia de San Martín y la Mezquita de Santa María de la Granada, situada en el centro de la villa.

Signos Normales en Bebé Recien Nacido

2011-07-24T08:54:00.000-07:00

Algunas características comunes en los bebés recién nacidos pueden resultarnos a simple vista preocupantes, pero en realidad, son normales. Los meses que el pequeño ha pasado en la placenta y el trabajo de parto, hacen que su cabeza tenga, por ejemplo, una forma de rombo que puede resultarnos extraña; en realidad se debe a la presencia de las fontanelas que son huesos del cráneo separados por unos espacios membranosos. Se cerrarán entre los 8 y 24 meses.

Al mismo tiempo, la cara se presenta hinchada y sus ojos apenas puede abrirlos. También pueden observarse hemorragias en la parte blanca de los ojos; todas estas características son transitorias y van desapareciendo lentamente.

Los labios del recién nacido son carnoso y las encías fuertes; puede que en su labio superior se formen “callosidades de succión”, también son normales y se desprenderán al cabo de unos días.

Las encías suelen presentar pequeños quistes blanquecinos o dientes rudimentarios parecidos a los dientes que conocemos, los mismos se caen espontáneamente. Es común encontrar unos hongos llamados “muguet” de color blanco adheridos a la lengua, paladar y encías. No tienen gran importancia, deberán tratarse adecuadamente.

El bebé puede presentar caspa en el cuero cabelludo durante las primeras semanas pero no necesita prescripción de tratamiento. Otras veces, aparece una peladilla en la región occipital (posterior de la cabeza), también es pasajera.

Luego de unos días de nacido, puede observarse una tumoración a nivel de la glándula mamaria denominada ingurgitación mamaria. Se trata de una reacción secundaria provocada por el pasaje de hormonas de la madre al feto durante el embarazo y desaparece en el curso de unos días. No deben comprimirse las glándulas porque puede derivar en infecciones.

En los varones: puede aparecer el prepucio adherido al glande (fimosis) y no se deberá “escurrir” hasta que lo indique el pediatra. También puede llegar a notarse la falta de los testículos: es problable que el motivo sea porque aún no hayan descendido.

En las niñas: puede encontrarse la presencia de una secreción blanca en la vagina la cual es normal. Si llega a ser sanguinolenta (pseudomenstruación), no es causa de preocupación tampoco, se debe a una reacción secundaria del embarazo.

Tacones Altos 2011

2011-07-24T08:51:00.000-07:00

La colección SS de Victoria Spruce 2012 definitivamente muestra del talento de los alumnos del Royal College. La diseñadora crea visualmente estimulantes piezas de arte que seguro harán que impresiones con tus pies.

Con un millón de cruces destacados sobre cada zapato, la creatividad no conoce límites. Los colores de los diseños de la colección SS de Victoria Spruce 2012 están escogidos entre los más sutiles para equilibrar el estilo extravagante de cada uno. Adorna tus pies por estos zapatos y ellos le lo agradecerán para siempre.

Diseños valientes, un punto para la empresa

Los consumidores del mercado actual tratan de encontrar la armonía. Los estilos que destacan por un diseño más valiente apelan a los que quieren hacer una declaración de valores. Para atraer a una más amplia gama de compradores, una empresa podría concentrar sus esfuerzos sobre este punto, creando más diferenciación en sus diseños.

Alojamientos en Darwin (Australia)

2011-07-24T08:47:00.000-07:00

¿Buscas alojamiento en Darwin, Australia? Existen variedad de hoteles recomendables por los que puedes animarte. Por ejemplo, puedes optar por el Mediterranean All Suite Hotel Darwin, un moderno aojamiento de estilo mediterráneo, a donde encontraremos habitaciones desde 155 euros por noche.

También puedes animarte por el Hotel Holiday Inn Darwin, un alojamiento de 4 estrellas el cual nos ofrece vistas del Puerto de Darwin. Teinteresará saber que el hospedaje dispone de 183 habitaciones. Aquí puedes conseguir habitaciones desde 150 euros por noche.

Otra opción es el económico Hotel Cavenagh, un alojamiento ideal para mochileros, a donde podemos conseguir habitaciones desde $16 dólares por noche. Te interesará saber que se ubica en el mism corazón de la ciudad.

En el centro de la ciudad también destacamos al Saville Park Suites Hotel Darwin, un alojamiento de 4 estrellas, ideal para viajeros de negocios.

El Crown Plaza Hotel Darwin es un hotel de 5 estrellas, a donde podemos encontrar habitaciones desde 269 euros por noche.

Para gustos distinguidos recomendamos el Travelodge Mirambeena Resort Darwin, un hermoso resort de 5 estrellas, el cual dispone de 192 habitaciones con aire acondicionado y 32 cabañas. Aquí puedes conseguir alojamiento desde $84 dólares por noche.

El Novotel Darwin Atrium es un alojamiento de 4 estrellas ubicado en 100 The Esplanade, en pleno centro de la ciudad, con vistas al Puerto de Darwin, a donde encontraremos habitaciones desde 192 euros por noche.

El Palms City Resort se ubica en 64 Esplanade y nos ofrece habitaciones desde 185 euros por noche.

Otro de los hoteles recomendables es el Mantra on the Esplanade a donde encontramos habitaciones desde 250 euros por noche.

Gel Vaginal Podría Prevenir el Contagio de VIH/Sida en Mujeres

2011-07-24T08:43:00.000-07:00

Se trata del primer estudio que ofrece esperanzas de que un microbicida podría sumarse pronto al arsenal médico en la lucha internacional contra esta enfermedad.

Los resultados no fueron concluyentes en ese estudio preliminar pero, según algunos expertos, es una buena noticia si se tiene en cuenta que productos similares ya han fracasado.

El estudio, llevado a cabo en varios países de manera simultánea, sugiere que el gel fabricado por Indevus Pharmaceuticals de Massachusetts reduce en cierto grado la infección causada por el virus VIH.

Los científicos han intentado desarrollar geles y otros microbicidas para que las mujeres los usen como protección en algunas zonas del mundo donde sus compañeros se niegan a usar condones. "Es el primer estudio que parece mostrar (resultados) promisorios", dijo Salim Abdool Karim, un investigador sudafricano que presentó los resultados el lunes en una conferencia.

El estudio se hizo en Suráfrica, Malawi, Zambia, Zimbabue y Estados Unidos y fue financiado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos.

Los investigadores determinaron que las mujeres que usaron el gel Indevus tuvieron una tasa un 30 por ciento más baja de infección de sida que las otras mujeres participantes, pero la diferencia no fue significativa a nivel estadístico.

Eso significa que los resultados podrían haber sido resultado de la simple casualidad. Funcionarios de salud pública dijeron que se requieren estudios más grandes para evaluar mejor la eficacia del producto. Los resultados fueron presentados en una conferencia médica sobre retrovirus efectuada en Montreal.

Cuidados Para Un Busto Firme

2011-07-12T09:55:00.000-07:00

El pecho es uno de los grandes atractivos del cuerpo femenino. Si quieres conseguir un busto firme y sexy, hay un abecé que no te puedes saltar. El ejercicio físico, su hidratación y la dieta serán claves para alcanzar tu objetivo.

Consejos prácticos

Ejercicio físico.

Para evitar la relajación natural del pecho hay que fortalecer los músculos pectorales y dorsales, que ayudan a su sostén con ejercicios específicos. La natación es el deporte idóneo y, sobre todo, el crol y la espalda. Evita los deportes peligrosos, con saltos (aeróbic, correr, step, etc) si no llevas una buena sujeción.
Dieta.

Olvida las dietas milagro, perjudiciales para tu salud, y procura seguir una alimentación sana, variada y equilibrada. Se recomienda una ingesta extra de fruta, verdura y fibra. Además, beber dos litros de agua cada día previene la aparición de estrías e hidrata tu piel.
Hidratación constante.

Se recomienda aplicar una crema nutritiva desde el pecho hasta el cuello y los hombros, al menos dos veces al día y, preferiblemente, después del baño. Extiende la crema acompañándola de un masaje con extrema suavidad. Algunos aceites vegetales (de borraja, germen de trigo, onagra...) tienen efectos protectores, revitalizantes y antiarrugas. Una vez por semana y antes del baño no está de más aplicar una mascarilla nutritiva que nutra la piel.
Baños con agua fría.

Aunque dé escalofríos, es muy beneficioso darse chorros de agua fría en esa zona. Un masaje con un cubito de hielo revitalizará tu piel. En cambio, si te aplicas agua caliente, favorecerás la relajación de tejidos.
Un sujetador a tu medida.

Es uno de los mejores aliados de la mujer y cada momento o actividad requerirá un sostén diferente. En líneas generales, lo importante en el sujetador es que sea de tu talla, sin aros a ser posible, cómodo y transpirable. Es recomendable como tejido el algodón y que sea elástico.
¡Ojo con el sol!

El pecho es una de las partes más sensibles del cuerpo a la exposición solar. Si tomas el sol en esa zona, deberás aplicarte un factor de protección solar muy elevado para evitar quemaduras.
Espalda recta y sacando pecho.

¡Firmes! Una postura con la espalda recta en todo momento, que impida que los pechos reposen sobre la caja torácica, es la más saludable. Recuerda que ir encorvada favorece la caída del pecho y te hace parecer más bajita. Cuida el peso, porque los cambios bruscos no son beneficiosos y no te acomplejes: saca pecho y ve erguida, tu pecho se mantendrá más firme.
Autoexploración.

No olvides revisarte las mamas en casa periódicamente para tratar de inmediato cualquier anomalía que puedas detectar (un bulto, por ejemplo). Si rondas los 40 años, será un buen momento para iniciar las revisiones anuales en un especialista médico (tu ginecólogo, por ejemplo), que garantice el buen estado de tus pechos.

Las Mejores Cremas Bronceadoras

2011-07-12T09:51:00.000-07:00

Con la llegada del verano, necesitamos, más que nunca, un buen protector solar que nos permita broncearnos sin peligro para nuestra piel.

Te proponemos una serie de cremas protectoras bronceadoras que te permitirán disfrutar del sol, haciendo que tu dermis esté dorada, protegida y bonita.

Fluido 50+ de Biotherm

Hay pieles alérgicas al sol, y por ello Biotherm ha creado esta crema protectora dermobiótica. Con acción reafirmante y antiarrugas, textura ligera y perfecta para evitar manchas, es una de las mejores opciones para el verano.

Solar Cream SPF 50 Facial Sun Age

Este fluido protector evita el envejecimiento y previene las manchas de la dermis, gracias a su formulación, que tiene aloe vera y vitamina E.

Filter Color SPF 40

Este protector facial es muy útil, ya que está ligeramente coloreado, para dar aspecto de bronceado, mientras todavía no lo está. Es perfecta para las pieles grasas, porque no tiene aceites y es resistente al agua y antiarrugas.

Minesol Triple Defense SPF50, de Roc

Su textura extremadamente ligera esconde una alta protección para el cuerpo. Además, se aplica es spray y es perfecta para pieles sensibles.

Solar Expertise Transparente SPF20

La línea de L´Oreal Paris es ya un clásico, y este producto cuenta con la ventaja añadida de que es ligero y no deja manchas blancas. Perfecto para mitad de verano, cuando ya estamos bronceadas.

Destinos Que no Puedes dejar de Visitar en Praga

2011-07-12T09:45:00.000-07:00

Veamos en un ligero paseo por la ciudad de Praga cuales vienen a ser justamente los lugares que más vale la pena poder visitar en cualquier momento del año.

Empecemos nuestro recorrido en un famoso edificio deconstructivista, diseñado por los arquitectos de Frank Gehry y Vlado Milunic. Nos referimos a la Casa Danzante de Praga. Se trata ni más ni menos que de una de las construcciones urbanas más inusuales de toda Europa, ubicándose en un espacio lleno de edificios clásicos y contrastando de ellos debido a poseer una asimetría tal que hace que para muchos sea comparable con un par de bailarines en movimiento. Vale la pena mencionar que la casa fue edificada en el año 966.

No te puedes olvidar de visitar al que viene a ser el reloj más antiguo de tipo astronómico de toda Europa, conocido como Orloj, un reloj medieval, el cual data aproximadamente del año 1410. Lo más curioso es esperar el momento en que cambian las horas, pasando a aparecer unas figuras que vienen a representar a los doce apóstoles y demás personajes de similar carácter religioso, habiendo también un curioso esqueleto entre todos ellos que llega a indicar la muerte, la cual en cualquier momento puede llegar. El edificio en que se ubica también resalta en bella arquitectónica renacentista.

Uno de los símbolos de la ciudad es sin duda el Castillo de Praga, el cual fue edificado en el siglo IX. Se trata de una fortificación medieval de 570 metros de largo y 130 de ancho. En su interior encontramos una serie de monumentos arquitectónicos importantes como la Catedral de San Vito, el Callejón del Oro y la Alquimia, la Torre de la Pólvora, la Capilla de la Santa Cruz, entre otros

Embarazo Semana a Semana ( 8va Semana)

2011-07-12T09:38:00.000-07:00

Embarazo Semana a Semana ( 8va Semana)

Desarrollo del Bebé

¿Sabe, qué es un ultrasonido? Es una forma en la que podrá reconocer el estado de su bebé, su médico le ayudara a identificar
Los latidos del corazon y pequeños movimientos de su cabecita y en sus miembros
Para esta semana medirá 1,5 centímetros y pesará 1 gramos

Peso: 1.0 gr
Talla: 1.5 cm

Ultrasonido

Es un método muy utilizado para determinar el crecimiento y desarrollo del feto, así como también para valorar la madurez fetal. Se basa en el principio de que las ondas sonoras viajan y chocan con objetos de diferentes densidades, estos ecos pueden verse como puntos de luz en la pantalla. Con el ultrasonido se obtienen fotos del feto y la placenta dentro del útero. Es un procedimiento seguro que no causa enfermedad o molestias al paciente.

a mujer se acuesta en la mesa, boca arriba, se coloca un poco de gel en el abdomen que ayudará a obtener una imagen acústica más clara en la pantalla. Al medir la cabeza del feto en el 2º trimestre podemos calcular aproximadamente la edad del feto. Luego usaremos el eco para establecer si dicho crecimiento sigue un patrón normal. El ultrasonido es de una gran ayuda en la atención prenatal. Con el uso del ultrasonido en tiempo real se puede apreciar movimiento; es fascinante ver como el bebé mueve los brazos y las piernas, observar los movimientos respiratorios.

Cambios en la Madre

Posiblemente se le antojen algunas comidas o le repugnen otras que normalmente le gustan.
Quizás sienta náuseas del embarazo.
Algunos de los síntomas que puede estar sintiendo ahora incluyen la acidez, si quiere combatirla no coma en exceso y evite alimentos que le caen pesados. Recuerde que su cuerpo sigue cambiando. Conozca los cambios físicos que experimenta su cuerpo.

Su cintura puede estar creciendo y usted puede experimentar un poco de indigestión a medida que su cuerpo se ajusta a las hormonas del embarazo. Puede tener una sensación de peso en la pelvis o vagina, una tendencia mayor a retener agua, aumenta la fatiga.

Cambios uterinos y de la placenta

El cordón umbilical tiene su forma definitiva. El líquido amniótico protege al bebé, manteniendo constante su temperatura y facilitando sus movimientos.

Tamaño del Útero

Una naranja.

Cambios Físicos

Las mamas aumentan de tamaño, puede haber sensaciones en los pezones, la areola comienza a oscurecerse, y se puede perder peso.

Cambios Emocionales

Usted puede estar sintiéndose como un adolescente si le aparecen granos y otros problemas superficiales. ¡No se preocupe! El embarazo causa un aumento en las secreciones de aceite y grasa en la piel. Su atención está centrada en cambios corporales, cambios del humor, sentimientos contradictorios acerca de la maternidad.

Información que Conviene Saber

Beba por lo menos de seis a ocho vasos de agua, jugo o leche por día.

En las consultas con el médico pasará por una serie de pruebas y controles, que incluyen el control de su peso y presión arterial. También la someterán a un examen abdominal externo para verificar el tamaño y la posición del feto y realizarán un examen de orina.

El medico le recomendara análisis de laboratorio prenatal, puede hacérselo ahora.

Parto Inducido

Si su doctor cree que continuar con su embarazo representará más riesgos que inducirlo, él o ella pueden romper sus membranas artificialmente y darle oxitocina, una hormona naturalmente producida por el cuerpo durante el embarazo, que es la responsable de generar las contracciones uterinas.

Los partos provocados no afectan a la mayor parte de los bebés. El dolor que sientas con un parto provocado dependerá de la facilidad con que comiencen las contracciones o si ya has tenido otro bebé, puede que solamente te sientas un poco molesta. Sin embargo puede ser doloroso si el útero no está preparado para el parto. La comodidad debe ocupar un lugar secundario con respecto a tu seguridad y a la de tu bebé.

Decoracion de Ambientes en Blanco

2011-07-12T09:30:00.000-07:00

Cuando vamos a planificar la decoración o re decoración de nuestra casa o de alguna de sus habitaciones una de las cosas mas importantes es definir la paleta de colores que usaremos ya que estos no solo determinará el aspecto estético sino que nos influenciará psicológica y animícamente a diario.

Hoy en día la forma de utilizar los colores ha cambiado mucho y las posibilidades y combinaciones que se admiten en la decoración son muchísimas y de lo mas variadas.

Pero un clásico que no solo nunca pasa de moda sino que seguramente sea el color mas versatil y va bien en cualquier espacio y estilo sin dudas es el blanco.

La monocromática en decoración en blanco está muy en auge, y tendremos la certeza de que casi cualquier cosa que hagamos en este color se verá y sentirá muy bien.

La decoración en blanco, en cualquier ambiente nos dará un aspecto de pureza, de claridad y luminosidad, de calma que difícilmente logremos con otros colores. El blanco ayuda a dar la sensación de amplitud en los ambientes y su utilización tanto para las paredes como muebles, complementos y textiles en conjunto genera climas muy especiales.

Con otros colores resulta difícil lograr una decoración monócroma, pero el blanco tiene un potencial unico y podemos incorporar pequeños detalles de cualquier otro color.

Una decoración en blanco puede ser una buena alternativa si queremos cambiar la decoración que tenemos sin gastar mucho, ya que pintando los muebles y paredes y cambiando algunos textiles por blancos ya cambiaremos notoriamente el aspecto general.

Conoce Gucci Guilty for Her

2011-07-08T19:51:00.000-07:00

Gucci Guilty for Her es una fragancia pensada para la mujer heroína de nuestra era, simbolizando la belleza del Siglo XIX que reúne todo en sí misma; la cual disfruta de cada momento de su vida con total libertad y llena de energía en donde los remordimientos no tienen cabida.

Para que toda mujer pueda comprender la historia de Gucci Guilty se ha creado un spot publicitario de manos del artista gráfico de cine negro y creador de Sin City, Frank Miller, desarrollando la historia al ritmo de los acordes de Strangelove de Depeche Mode, tema al que los aclamados músicos británicos Friendly Fires han dado un nuevo aire.

Tal ha sido el éxito de esta campaña que Gucci ha decidido crear 1000 vinilos exclusivos de la versión Strangelove de Friendly Fires. Estas piezas de coleccionista están a disposición de todos los fans en la página de Facebook de Gucci Guilty, donde encontraréis todos los detalles del concurso que te permitirá disfrutar de la actuación de los Friendly Fires en España, pudiendo así conocerles en persona.

Os dejo el link del Soundcloud para que podáis disfrutar de la música que ya ha hecho historia en el mundo de Gucci.

Parto En El Agua

2011-07-07T17:53:00.000-07:00

Los partos en el agua se han extendido en las últimas décadas por varios países de todo el mundo, creando cada año, más centros donde se realizan de forma profesional.

Algunas madres prefieren un método más natural y sentirse rodeadas de un entorno más íntimo que el clásico quirófano. A raíz del descubrimiento de que la utilización de agua tibia era beneficiosa durante el parto y que producía menos dolor, muchas mujeres prefieren realizarlo de este modo.

La utilización del agua en el parto es un método simple y eficaz que favorece a la mujer embarazada ayudándola a recuperar su instinto biológico. Este procedimiento requiere menos intervenciones médicas y un menor suministro de analgésicos. La utilización de agua templada disminuye la sensación de dolor y estimula la producción de endorfinas relajando los músculos.

Los especialistas en el tema aseguran que la postura vertical que se da en el parto acuático es la misma que se adoptaba en la antigüedad y que ella facilita la salida del bebé gracias a la fuerza de la gravedad que empuja hacia abajo al bebé debido al peso del pequeño.

Una vez que comienzan las contracciones, la mujer deberá sumergirse cuando llegue a los cinco centímetros de dilatación, en una bañera especial con 10 cm. de agua filtrada o potable a unos 37 grados de temperatura. Este agua reduce la producción de adrenalina y disminuye la rigidez del cuello del útero a la hora de dar a luz.

El trabajo de dilatación a veces transcurre dentro del agua y la mujer puede salir si lo prefiere de la bañera en el momento de la expulsión. También se puede optar por pasar al sillón en la fase de alumbramiento para terminar con la expulsión de la placenta. Si surgiera algún problema en cualquier fase del parto, se trasladaría a la madre inmediatamente al quirófano para realizar una cesárea si fuera necesario.

En referencia al bebé, el parto en el agua resulta una forma menos traumática de llegar al mundo. Del líquido amniótico pasa directamente a otro medio acuoso, manteniendo a su vez el mismo calor corporal, la temperatura de 37 grados que tenía dentro de la madre ahora la sentiría en el agua.

Las mujeres que pueden optar por esta alternativa son aquellas que no presentan patologías obstétricas, que no quieren o necesitan anestesia epidural y las que se sienten cómodas y confiadas en el agua.

Es importante tener presente, antes de decidirse por este método, cuáles son los centros que lo practican, las garantías de éxito que ofrecen y el coste de llevarlo a cabo (que actualmente no es demasiado elevado).

Destinos Etnográficos en el Perú

2011-07-07T17:47:00.000-07:00

El Perú es un país pluricultural, por lo que a lo largo de su territorio se pueden encontrar pueblos con una gran diversidad de tradiciones que datan de hace cientos de años, proveniente de las culturas que habitaron el antiguo Perú.

Empecemos nuestra ruta de turismo rural, en la isla de Amantani, la cual se posa en el Lago Titicaca. En esta isla de forma circular de 9,28 kilómetros cuadrados de extensión, ubicada a unos 4,150 metros sobre el nivel del mar, encontramos a poblaciones de 800 familias, distribuidas en 8 comunidades distintas, a donde podemos apreciar su estilo de vida agrícola, el cual se pasa en la siembre de papas, ocas, cebada y habas. El turismo vivencial aquí también incluye el pastoreo de bovinos y vacunos. También tienes la oportunidad de practicar la actividad textil junto con los pobladores así como el tallado de elementos decorativos.

Tal vez el lugar más popular donde poder practicar el etnoturismo venga a ser el Cuzco, espacio turístico al que llegan a viajar la mayor cantidad de turistas que toman al Perú como su principal punto de viaje, siendo aquí que se puede apreciar y conocer las riquezas arquitectónicas que dejó el imperio Inca, sobretodo en lo concerniente a Machu Picchu, también existen algunos cuantos museos donde poder conocer restos y la historia local, y en caso de querer aventurarse un poco más podemos salir del centro turístico para poder visitar pequeños poblados de vida rural. De vuelta a la ciudad nuestra visita nos puede llevar a conocer iglesias y catedrales históricas.

La Píldora: Verdades y Mentiras

2011-07-07T17:45:00.000-07:00

La píldora es el método anticonceptivo más efectivo para prevenir el embarazo no deseado de entre los métodos reversibles existentes. La proporción de fallos es de menos de 0.5 embarazos por cada 100 mujeres que la emplean anualmente, siempre que la toma sea correcta.

Alrededor del 20% prefiere este contraceptivo a cualquier otro. Pero siempre ha estado rodeada de un halo de controversia por sus comentados y debatidos efectos secundarios. Algunos reales y otros simples leyendas negras que hay que echar abajo. ¿Quieres saber cuáles son?

¿Cómo funciona la píldora?

La píldora contiene un combinado de hormonas sintéticas que actúan de forma similar a la progesterona natural, impidiendo las ovulaciones y, por lo tanto, el embarazo.

Este anticonceptivo une dos componentes en su composición: el estrógeno (tipo de hormona sexual femenina) y el gestágeno o progesterona. Estas hormonas actúan en tres campos diferentes: en primer lugar, evitan que los folículos que contienen los óvulos crezcan, y si alguno creciera impiden que ovule (función anovulatoria); en segundo lugar produce un espesamiento del moco que hay en el orificio de entrada al útero, dificultando la entrada de los espermatozoides; y en tercer y último lugar produce un cambio en el endometrio (lámina que reviste el útero) para que si falla todo lo anterior, cosa poco probable, impida que el huevo anide.

¿Verdades o mentiras?

Retención de líquidos, acné, dolor de pecho, engorde, cefaleas, tensión alta... Son muchas los efectos secundarios que adjudican a esta mágica pastilla. Algunos verdaderos, otros falsos, mitos que han impedido que muchas mujeres en edad fértil se decanten por el uso de este anticonceptivo.

Pero la píldora ya ha cumplido 43 años desde su aprobación por la FDA (Dirección de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos), para alegría de todas las mujeres. Y durante este tiempo se han ido desarrollando versiones más beneficiosas y con menos carga hormonal para reducir los temidos efectos secundarios.

¿Quieres saber cuáles son las leyendas negras que hay que echar abajo en torno a la píldora?

· Engorda. FALSO. Actualmente se han mejorado sus componentes, por lo que lo normal es que el peso se mantenga invariable o fluctúe 2 kilos arriba o abajo.
· Produce cáncer. FALSO. La realidad es que incluso protege de ciertos cánceres, como el de ovario y el de endometrio. Con respecto al cáncer de mama, su uso no parece aumentar ni disminuir el riesgo de padecerlo.
· Produce acné. FALSO. Las píldoras modernas no sólo no producen acné sino que algunas de ellas se recetan para disminuir este problema.
· Provoca infertilidad. FALSO. Una vez se deja de tomar la píldora se recupera la posibilidad de quedar embarazada, ya que es un método anticonceptivo totalmente reversible.

Fuente de salud

Las píldoras modernas no sólo minimizan los efectos secundarios, sino que se convierten en fuente de salud para la mujer en varios frentes:

1. Regula el ciclo menstrual. También minimiza o elimina el dolor causado por la regla y reduce el sangrado, por lo que evita la anemia que se produce por menstruaciones excesivas, y reduce el tiempo de duración.

2. Protege frente a ciertas enfermedades.
- Reduce la frecuencia de quistes ováricos.
- Reduce la posibilidad de desarrollo de algún tipo de cáncer, como el de ovario y de endometrio en un 40% gracias a las hormonas de estrógenos y progestina que contiene. Esta protección se mantiene hasta 15 años después de haber dejado de tomar los anticonceptivos y es efectiva desde el primer año de la toma.
- Elimina en un 50% el riesgo de infección en las trompas de Falopio
- Protege frente a la enfermedad inflamatoria pélvica (infección de útero, ovarios y trompas), una de las más peligrosas para la mujer.

3. Otras utilidades. Algunas de las píldoras (no todas son iguales, ya que cada una contiene un porcentaje diferente de hormonas) pueden emplearse en el tratamiento del acné. También las mujeres que han seguido un tratamiento con píldoras tiene menos probabilidades de tener artritis reumatoide y osteoporosis, ya que se aumenta la densidad ósea. Y por si fuera poco, una baja dosis de anticonceptivos orales puede incluso mejorar la voz, ya que se ha demostrado que evita posibles cambios vocales que se producen durante la menstruación.

4. Desde un punto de vista psicológico... La píldora ha supuesto una verdadera revolución sexual para la mujer. No sólo le ha dado el poder de controlar su propia fertilidad sino que también ha potenciado el disfrute de la propia sexualidad sin miedo a embarazos no deseados.

Riesgos reales

Como cualquier medicamento, estos anticonceptivos pueden presentar algún efecto adverso no deseado: náuseas, molestias gástricas, dolor mamario, hinchazón, retención de líquidos, aumento de la presión arterial, depresión, o sangrado irregular en el caso de las píldoras con baja dosis de estrógenos. Pero sólo se producen en casos muy reducidos. Por ejemplo: el riesgo de trombosis se estima en 8 a 10 casos por cada 100.000 usuarias.

Por eso, ante cualquier síntoma extraño que puedas notar, debes suspender inmediatamente la toma de la pastilla y acudir a tu ginecólogo. Quizás los niveles hormonales que contiene esa píldora no son adecuados a ti y debe recetarte otra que se adapte más a tus condiciones físicas y fisiológicas.

También has de tener en cuenta otro tipo de riesgos tales como que el olvido de una simple toma te deja al descubierto frente al embarazo, por lo que deberás adoptar otros métodos de barrera hasta que te vuelva la regla. Además es importante que tengas en cuenta que NO protege de las enfermedades de transmisión sexual, tales como la sífilis o el sida, únicamente previene, como hemos indicado anteriormente, la enfermedad inflamatoria pélvica.

Puedes tomar la píldora si...

· Eres una mujer sana sin ningún antecedente de enfermedad familiar que la contraindique.
· Tienes mínimo 16 años (hay que dejar que se complete la maduración sexual), y máximo 45 (a esta edad aumenta el riesgo de padecer alteraciones de los vasos sanguíneos o del corazón).

Consejo: no se recomienda fumar mientras se toma la píldora, sobre todo si tienes más de 35 años.

No debes tomar la píldora si...

· Has tenido alteraciones de los vasos sanguíneos (trombosis o tromboflebitis) o existen antecedentes familiares.
· Tienes una enfermedad de corazón, riñón o hígado.
· Tienes anemia falciforme (una anemia en la que la forma de los glóbulos rojos está alterada).
· Tienes o has tenido tumores malignos de mama o endometrio.
· Eres diabética y tienes alteraciones de los vasos sanguíneos.
· Tienes alteraciones del metabolismo de las grasas.
· Eres hipertensa.
· Estás embarazada.
· Has tenido ictericia (piel de color amarillo) en embarazos anteriores.
· Has tenido un tipo de herpes que se llama gravídico o perdiste audición en embarazos anteriores.
· Tienes hemorragias vaginales de causa desconocida.
· Eres alérgica a alguno de los componentes.
· Vas a estar inmovilizada mucho tiempo o vas a someterte dentro de las siguientes seis semanas a una intervención quirúrgica.

Consejo: siempre debes consultar al especialista antes de comenzar a tomar la píldora. Él te indicará cuál es la más adecuada para ti.

Esmaltes Chanel Otoño 2011

2011-07-07T17:39:00.000-07:00

Chanel lanza esmaltes para el otoño 2011. Si crees que aun es pronto para pensar en hojas caidas, más te vale empezar a prepararte para la proxima temporada, porque las grandes marcas ya están haciendolo hace tiempo. Mañana hablaremos de la nueva colección de Loewe y hoy de los esmaltes de Chanel para el otoño de este año.

Por lo que podemos ver, el protagonista de la nueva colección es el brillo. Después de las tendencias de colores opacos, la tendencia ahora son manicuras metalizadas, de colores oscuros y muy sobrios.

La colección cuenta con tres colores, gris brillante, gris oscuro metalizado y un verde perlado. Todos los esmaltes son lindisimos y combinan perfectamente con aquellos días frescos de otoño.

Los esmaltes llegarán a las tiendas a finales de agosto y comienzo de septiembre. Si no aguantas esperar, podrás comprar por la tienda online Nordstrom por aproximadamente 19 euros.

Dormitorio Estilo princesa Para Niña

2011-07-07T17:37:00.000-07:00

La decoración estilo princesa es una de las ambientaciones preferidas por las niñas para sus dormitorios. Se trata de una tendencia que no pasa de moda y que logra seducir a las pequeñas de distintas edades.

El color predominante en este tipo de habitaciones es el rosa, en distintos matices. También son frecuentes los detalles en blanco, verde claro o tonos pasteles, siempre creando un entorno lleno de delicadeza y suavidad.

Un mueble que no puede faltar en la habitación de una princesa es la cama con dosel. Este ornamento forma un techo sobre la cama y permite que cuelguen distintos tipos de cortinas. Las camas con dosel, que se asocian a la realeza desde el siglo XIV, resultan perfectas para la creación de una atmósfera de cuentos.

Los doseles más grandes convierten a la cama en un verdadero refugio, ya que sus cortinas actúan casi como paredes. Algunos, además de flecos y otros elementos decorativos, tienen hasta aberturas a modo de ventanas.

En los ambientes más pequeños, la cama con dosel puede ocupar demasiado espacio. La opción es que la cama, al menos, tenga una cabecera de hierro. Si pintamos dicha cabecera de rosa y escogemos ropa de cama del mismo color, la ambientación estará perfectamente lograda.

Para completar las opciones de camas para habitaciones de estilo princesa, no podemos dejar de mencionar aquellas con forma de carruaje, perfectas para que las niñas se sientan Cenicienta.

Armarios con forma de castillo, una lámpara de araña para la iluminación y un gran espejo son otros elementos que contribuyen al estilo princesa y que seguramente encantarán a nuestra hija.

Cuidado Con La Toxoplasmosis en el Embarazo

2011-07-05T18:27:00.000-07:00

La toxoplasmosis es un parásito, primo cercano del que produce el paludismo, que recorre todo el torrente sanguíneo y se instala en los distintos tejidos. Y a decir verdad es el parásito más exitoso en el mundo, casi que la mitad de la población mundial en algún momento lo ha tenido”. Esta es la explicación rápida y sencilla del parasitólogo quindiano Jorge Enrique GómezMarín, dedicado a trabajar en prevención y atención a madres gestantes.

Este parásito está presente en las aguas potables (el tratamiento con cloro no lo afecta) y es transmitido por el gato y otros felinos, además de encontrarse en la carne de res, pollo y cerdo cuando está cruda. No resulta mortal salvo en casos de población con problemas inmunológicos (es decir con bajas defensas). En mujeres el problema surge cuando el primer episodio sucede durante la gestación, pues aunque se produzcan defensas rápidamente, el parásito se traslada a través de la placenta al bebé generando daños graves en sus tejidos, principalmente el cerebro y los ojos.

Según explica el doctor Gómez Marín, en estos casos pueden pasar varias cosas. Si el contagio es durante el primer trimestre, el riesgo es de un aborto natural, que si no llega a pasar la placenta es probable incluso que el bebé nazca sin toxoplasmosis. Por el contrario, en el segundo trimestre es mucho más riesgoso. El bebé adquiere la enfermedad en un momento de su desarrollo que le produce daños irreversibles como la ceguera. Cuando el contagio de la madre sucede en el tercer trimestre de gestación, es posible que el bebé nazca con la enfermedad pero sin los síntomas y está en manos del neonatólogo y el infectólogo trabajar para evitar riesgos pues los síntomas pueden aparecer en el tiempo.

La Asociación Colombiana de Infectologia recomienda en su guía que a las madres gestantes que nunca han sido contagiadas con toxoplasmosis se les practique una vez por mes la prueba de laboratorio. De esta manera se puede hacer una detección inmediata.

Mitos y verdades

El agua de la llave es factor de riesgo: Cierto. El agua potable de la llave, según estudios en el Quindío, puede ser responsable hasta del 50% de los casos. Se previene hirviendo el agua y cuidando que permanezca al menos 10 minutos más desde que comienza a burbujear.

Las embarazadas no pueden vivir con mascotas. Falso. Los gatos domésticos y los gatos adultos difícilmente transmiten el parásito pues adquieren inmunidad luego de la primera infección y no vuelven a transmitirlo. Las madres gestantes deben evitar el contacto directo con tierra, con las heces y con gatos pequeños. Los perros no transmiten la toxoplasmosis.

Hay que evitar la carne cruda durante el embarazo. Cierto. La carne cruda (res, cerdo y pollo) es un factor de transmisión que explica del 10 al 15% de los casos. Las madres gestantes deben usar guantes al manipular carne cruda y prepararla muy bien.

Moda Para San Fermín

2011-07-05T18:23:00.000-07:00

A cada 7 de julio se celebra en Pamplona uno de los eventos más tradicionales de España y más conocidos del mundo. Si planeas pasar unos días esquivando los toros, no te olvides que podrás hacerlo con el mismo estilo de siempre.

Partiendo de la base que las colores típicas de os sanfermines son el rojo y blanco, podrás jugar con combinaciones entre los colores y aprovechar la tendencia de moda floral para romper un poco el aburrimiento del look. Te lo digo porque vestirse con varias piezas de un mismo color puede hacerse aburrido.

Puedes elegir un vestido blanco, conocido también como little white dress que llega con fuerza total en esta temporada veraniega. Los vestidos de rayas, en ese caso con rayas rojas o blancas, así como vestidos florales son ideas excelentes para acertar en el estilo.

La minifalda también triunfará en este verano y en pamplona. Sea Denim, con aires retro o simplemente con estampa de flores, son comodín para cualquier maleta de viaje.

Si prefieres componer tu estilo con las piezas y tonos que tienes en tu armario, sin problemas. Puedes participar de la fiesta con accesorios coloridos, como pulseras, collares y hasta la manicura con los colores de San Fermín.

Turismo Por Venecia (Italia)

2011-07-05T18:17:00.000-07:00

Qué Visitar en Venecia

Los palacios o palazzo de Venecia están en las pequeñas calles de la ciudad rodeados de viviendas, salvo en el caso del gran canal donde un palacio sucede al otro. Tres elementos son imprescindibles en un palacio: el porche de agua, el portego y la áltana.

El primero es la puerta trasera de los palacios o muelle en el canal, que permite la entrada de los habitantes en embarcación. El portego o salón recibidor destaca normalmente por su belleza y alguno se pueden visitar y la áltana o azotea donde normalmente se tiene un pequeño jardín y unas tumbonas para tomar el sol.

Puesto que la sociedad veneciana fue una de las más fervientes con sus deidades, la mayoría de las construcciones antiguas eran iglesias. No solo eran las mejores construcciones, sino las más ricas y elaboradas. Para gustos hay colores, hay de todos los estilos, de todas las formas y dedicados a diferentes santos; incluso mezclados con mitología antigua. Como el caso de Santa María de la Salute, donde María lleva el bastón de Venecia.

Restaurantes en Venecia

La comida en Italia es maravillosa, sin embargo cada zona tiene sus especialidades que debemos explorar y testar. Las especialidades de la zona del véneto se basan en los productos frescos de cada temporada, mezclados con una gran variedad de quesos, carnes, pescados y vinos de la zona. Los pescados tanto de la Laguna Véneta como del Lago Garda son famosos por ser único de la zona y además muy buenos. También los mariscos de la Laguna son famosos.

Como en toda Italia la pasta y el risotto son ineludibles, pero se añade un plato tradicional la polenta que acompaña un gran número de platos. La polenta es una especie de pastel realizado con harina de maíz que puede servir de acompañante solo o de plato principal si se sirve relleno de carne o pollo.

Entre los productos frescos de la zona destacan: le famoso radicchio de Treviso, los espárragos de Sant’Erasmo y Bassano del Grappa. Las uvas también son un producto importante de la zona, por lo que el vino es bueno y de oferta variada. Los quesos entre los que destacan el Asiago, Montasio y Fontina.

Ovario Poliquístico

2011-07-05T18:12:00.000-07:00

Es una enfermedad que se produce en el aparato reproductor femenino, específicamente en los ovarios.
Afectando a un 6-10% de las mujeres en edad reproductiva. Es la principal causa de infertilidad por causa la carencia de fabricación de óvulos.
El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), se le conoce también como síndrome de Stein-Leventhal, es la alteración endocrinológica más frecuente en la mujer. Está causado por un desorden que se produce en los ovarios y la glándula pituitaria que provoca una des balance hormonal.
Las pacientes que sufren del padecimiento poseen órganos reproductivos normales, incluyendo el útero y las trompas de Falopio. Sin embargo, sus ovarios están agrandados y contienen múltiples y pequeños micro quistes.
El SOP, se caracteriza por un conjunto de síntomas diferentes, como: obesidad, menstruación irregular, acné y aumento del vello facial. Las mujeres con SOP tienen 40% más de posibilidades de desarrollar una diabetes tipo 2, y problemas cardíacos.

Diseña un Recibidor en tu Hogar

2011-07-05T18:08:00.000-07:00

En este artículo encontrarás algunas ideas para saber cómo diseñar un recibidor en tu casa, continuando la temática iniciada en un artículo anterior. Por eso debes prestar atención a todos los detalles que te brindaremos con este propósito.

Lo primero que deberás hacer es definir el lugar en el cual colocarás el recibidor, por ejemplo si estará en una habitación independiente o incluido en el living o comedor. Para eso deberás basarte en el espacio disponible. También ten en cuenta que el recibidor no entorpezca en la circulación al caminar.

Si al entrar a la casa nos encontramos con el comedor, es indispensable que dejes un espacio pequeño para el recibidor. ¿De qué modo?. Por ejemplo, haciendo uso de un mueble donde pondrás las llaves, carteras, etc., cerca de la entrada y contra la pared.

Si tu objetivo es crear una división entre el living y el recibidor, coloca un biombo, mueble o biblioteca que posea dos caras. Pero si cuentas en tu casa con un espacio amplio, toma como opción colocar algunos sillones alrededor de una mesa, logrando de esta manera un recibidor funcional y decorativo.

Consejos para Viajes de Luna de Miel

2011-07-04T17:48:00.000-07:00

Destinos para disfrutar de una luna de miel hay muchos en este variado y encantador planeta. Pero a la hora de escoger un lugar para disfrutar de este momento tan importante, hay que tener en cuenta la personalidad de la pareja como tal y la individualidad de cada parte en particular. En este sentido al momento de elegir el lugar soñado; los gustos, las historias, los sueños, los deseos se entremezclan, a la vez que también hacen eco los propios de cada persona. Por eso lo importante es siempre tener en cuenta al otro sin dejar de pensar en uno.

Para los románticos les recomendamos lugares tales como: Venecia, París o cruceros por el Caribe o el Mediterráneo. Para los que prefieren los países tropicales de aguas transparentes: Bora Bora, Isla de Krabi, Bahamas, Hawaii, entre otros. Para los más aventureros un Safarí por Sudáfrica puede ser una buena opción. Para los que prefieren una luna de miel histórica e intelectual pueden probar con lugares en donde encuentren eso que les atrae y que no lo pueden disfrutar día a día en sus lugares de residencia; lo mismo para los novios deportistas.

Tal como dijimos al principio, lugares para disfrutar de la luna de miel hay muchos, pero hay que tomarse en tiempo necesario para elegir ese destino. La cuestión económica es otro punto a tomar en cuenta. En tanto si el dinero no es mucho, es mejor elegir un destino acorde con el monto con el se cuenta, que ir a un lugar donde todo está fuera de presupuesto y quedarse con las ganas de realizar muchas cosas. En cuanto a viajes económicos se recomienda visitar Sudamérica, además teniendo en cuenta que en dicho continente hay una gran diversidad y heterogeneidad de paisajes. Pero lo económico de un país depende también del cambio monetario del lugar de residencia respecto del otro al que se quiere visitar, lo cual es un punto sumamente importante a tener en cuenta.

Pero si en cambio, en vuestra luna de miel no hay restricciones a nivel monetario lo mejor es elegir un destino que les guste a los dos y que tenga que ver con su historia personal como pareja. Pero si hay conflicto en ello, otra opción puede ser elegir dos lugares más; uno que elija una parte y otro que decida la otra parte. De esta manera nos aseguramos que ambas partes estén satisfechas y plenas con la decisión.

Hay otras parejas que dejan en manos de una sola parte la desición de elegir el destino para la luna de miel, ya que confían plenamente en el otro y les gusta ser sorprendidos en este sentido. Y si optan por esa opción, para hacerlo más divertido aún, puedes probar con decirle a tu pareja que arme dos maletas: una de verano y otra de invierno; y a último momento decirle a donde van a ir a disfrutar la luna de miel.

Pero si aún tienes dudas, puedes probar con empresas que asesoran en este sentido, ya sea personalmente o vía Internet.

Felicidades a todos los novios y Feliz Luna de Miel!!!

Extensiones Para Cabello Rizado

2011-07-04T17:44:00.000-07:00

Las extensiones son una solución estética perfecta para alargar una melena, pero también para darle volumen a una cabellera larga que carece de él.

En la actualidad, hacerse unas extensiones es un procedimiento muy sencillo y que tiene un resultado óptimo. Una de las prácticas habituales es colocarse unas extensiones de cabello rizado cuando se tiene un pelo liso, porque ¿quién con una cabellera lisa no ha soñado con las ondas y los rizos de una melena voluminosa y suave? Pero también se solicita la operación inversa, es decir, alisar y añadir unas extensiones lisas para una persona que tenga el pelo rizado.

En ambos casos el resultado es óptimo y se consigue el volumen deseado.

Aunque puedes encontrar extensiones para pelo rizado estupendas, el que mejor resultado ofrece es el pelo natural. Hay varias técnicas para colocar las extensiones para cabello rizado, aunque la más novedosa, mediante presiones de aire comprimido, es muy sencilla y avanzada con lo que ya no se encuentran grapas al tocarse el cabello ni existe el miedo a que se caigan. Quedan perfectamente sujetas al cabello original y bien disimuladas.

Por otra parte, unas extensiones son también una solución perfecta para realizar peinados que, de otra forma, no podrían hacerse por la extensión del cabello. Las extensiones alargan la melena en cuestión de minutos y las de pelo natural pueden tratarse de la misma manera que el pelo original, es decir, se lavan, se peinan, se recogen... exactamente igual.

Al contrario de lo que se suele creer, el cabello original no se daña con unas extensiones para el pelo, sino que gana en presencia y atractivo.

La recomendación para conseguir unas extensiones que no se noten en absoluto y que parezcan naturales es escoger pelo natural y del tono lo más similar posible al propio. De esta manera quedarán completamente disimuladas. Además, será necesario que, una vez puestas, se adapte el corte a la fisonomía de cada una. Con esto, el acabado será perfecto.

Aunque unas extensiones de pelo natural pueden durar hasta cinco meses si están bien puestas, lo habitual es colocarse unas con motivo de alguna fiesta o celebración. Lucir una larga melena lisa, cuando se tiene el cabello corto y rizado, es una gran posibilidad que permite realizar recogidos espectaculares, adecuados a cada ocasión, como una boda o un compromiso social.

A la hora de pedir unas extensiones para cabello rizado, recuerda: • Que sean de pelo natural y del tono más cercano al tuyo • Busca el método que las disimule mejor y parezca natural • Ajusta el acabado del corte a tu fisonomía.

Embarazo Semana a Semana ( 7ma Semana)

2011-07-04T17:40:00.000-07:00

Embarazo Semana a Semana ( 7ma Semana)

Desarrollo del bebé

Hay una nueva vida dentro de usted. Ahora mide aproximadamente 1 cm y pesa 1 gr. continua la formación de sus extremidades Aparecen pequeños miembros que se convertirán en brazos y piernas. los pulmones comienzan a formarse y el corazón comienza a latir. Podrá escuchar el latido del bebé por primera vez, con un instrumento especial llamado “dopler”. Comienza a formarse el tubo neural, que se transformará en el cerebro y la médula espinal.

Peso: 1.0 gr
Talla: 1.5 cm

La Concepción tiene lugar cuando una sola célula de la madre, el óvulo, sale del ovario aproximadamente dos semanas después del último período menstrual, y es fertilizado por una sola célula del padre, el espermatozoide.

Las células empiezan a dividirse primero en 2 células, luego en 4, 8, 16, etc. Cuando las células alcanzan la fase de 16 células, el cigoto se llama morula. Las células siguen dividiéndose y empiezan a formar una pelota hueca llamada blastocytos.

El huevo fertilizado viaja a través de la trompa de falopio y entra en el cuerpo del útero y se implanta en el endometrio. Este se denomina embrión y continúa creciendo dentro del útero.

Las células internas se colocan en dos capas en forma de disco, estas células internas formarán un bebé durante los próximos nueve meses.

Las capas exteriores de células desarrollan la bolsa amniótica, el cordón umbilical y la placenta. En una sola semana desde la concepción, el embrión ha doblado su longitud y su cerebro ha empezado a formarse en la punta del disco.

Las vellosidades coriales empiezan a desarrollarse y formarán la placenta que nutrirá al bebé creciente en el futuro.

En el embrión se desarrolla un espinazo a un lado que es el principio del cerebro, médula espinal y nervios (el sistema nervioso central). De hecho tres tipos distintos de células se están formando rápidamente: Las células del ectodermo crean todo el sistema nervioso central así como los ojos, orejas, nariz, y esmalte de los dientes. Las células del mesodermo crean los tejidos conjuntivos, del hueso y de los vasos sanguíneos. Las células del endodermo crean el sistema digestivo (estómago e intestinos) y el sistema respiratorio (pulmones, etc.)

El embrión se pliega en una "C" y toma forma cilíndrica. La estructura básica de todos los órganos mayores del cuerpo humano ya se empezaron a formar. La bolsa amniótica es visible así como la vesícula vitelina. El bebé creciente (todavía se llama embrión) está en un período de rápido crecimiento y desarrollo, todos sus órganos externos e internos están desarrollando su estructura básica. Cada feto en vías de desarrollo crecerá y ganará peso a su propio ritmo.

Cambios en la Madre

El útero empieza a aumentar de tamaño y sus paredes internas se hacen más gruesas para anidar el embarazo, el cuello uterino se ablanda, la placenta y el cordón umbilical comienzan a formarse, comienza a aumentar la gonadotropina coriónica humana y su detección en la orina da pruebas de embarazo positivas.

Es importante que no deje de visitar a su médico.

Información que Convine Saber

Coma una variedad de alimentos sanos de los cinco grupos alimentarios principales: granos, frutas, verduras, productos lácteos, carnes y proteínas.
Evite los dulces, papitas fritas y otros alimentos con mucha grasa que la hagan sentir llena, pero que no le den a usted ni a su bebé las vitaminas y minerales que ambos necesitan.

Tenga siempre pendiente que en ocasiones, pueden surgir algunas complicaciones, si observa alguno de estos síntomas, por favor consulte a su médico.

a) Fiebre
b) Sangrado
c) Fuerte dolor en el estomago o en el bajo vientre

Cómo Eliminar Manchas de Humedad en las Paredes

2011-07-04T17:35:00.000-07:00

Las manchas de humedad en las paredes, son un problema frecuente y no solo afectan y afean la apariencia de nuestras habitaciones, sino que constituyen un riesgo para la salud. Por eso es necesario eliminar lo antes posible las manchas de humedad y evitar que estas continúen deteriorando nuestras paredes y provoquen problemas de salud.

Lo primero y mas importante para eliminar las manchas de humedad es detectar la fuente de las mismas, y el origen de las humedades pueden ser fugas en instalaciones viejas o defectuosas en el interior de la pared o pueden deberse a causas ambientales, mas difíciles de detectar y resolver. Por eso para esta parte de la tarea es bueno recurrir a un profesional.

Una vez reparada la fuente de humedad debemos limpiar la pared y prepararla adecuadamente para volverla a pintar.

Para limpiar la humedad o moho de las paredes lo mas indicado es aplicar un cepillo suave o un paño con lavandina diluída en agua. Esta tarea es recomendable hacerla con guantes, mascara y con una buena ventilación. Y una ves limpia la pared es necesario dejarla secar bien antes de hacer cualquier otra cosa.

Cuando secó y logramos eliminar las manchas de humedad veremos el estado de la pared, si tiene grietas o pinturas descascaradas y en ese caso debemos retirar con una espátula todas la pintura que pueda desprenderse y luego rellenar las fisuras con enduido plástico y nuevamente dejar que este seque bien.

El siguiente pasó será lijar bien la pared para emparejar la superficie y luego ya poder pintarla con una pintura antihongos, para evitar nuevamente este tipo de problemas.

En el verano si bien es más difícil de detectar los problemas de humedad, sobre todo si el clima está seco, es el momento ideal para realizar las reparaciones ya que nos aseguramos de que las distintas etapas secaran bien y en menos tiempo.

Síndrome Pre-Menstrual

2011-07-04T17:31:00.000-07:00

Se pudiera pensar que las molestias que sufren durante el periodo son una exageración de las mujeres; sin embargo, hay que padecerlo para comprender cuán molesto es, puesto que se conjugan diversos síntomas y sentimientos que provocan manifestaciones poco comprensibles para el resto de las personas.
Síntomas más comunes

Los síntomas característicos son irritabilidad, impaciencia, cambios de humor, depresión, insomnio, ansiedad, pérdida de confianza, somnolencia y desinterés por las tareas diarias y el trabajo, así como repetidos conflictos con todo lo que la rodea. Y, a todo esto hay que agregarle el terrible dolor de los cólicos.

El SPM altera en ocasiones por completo la vida de quien lo padece, ya que en casos severos se presentan otras señales físicas como hinchazón de abdomen, retención de líquidos en manos y tobillos, mareos, desmayos, náuseas, vómitos, sudor, aumento de líquidos en las mamas e hipersensibilidad en los pezones y dolor. Otras mujeres tienen reacciones de conducta, por ejemplo: cambios en el apetito, ansias de comer chocolates, dulces y antojos, así como consumir alcohol.

Algunos estudios señalan que entre las causas conocidas de este síndrome están los bajos niveles de serotonina, un importante neurotransmisor que ayuda a regular el humor y el apetito días antes de la menstruación y que está relacionado con la depresión, así como la deficiencia de calcio, la cual interfiere con la síntesis de dopamina, lo que causa alteraciones sicológicas y de conducta. Las investigaciones han establecido que el SPM pudiera estar relacionado con una alteración en el metabolismo de las prostaglandinas. Sin embargo, aún no existe evidencia al respecto.

Se recomienda que las mujeres que sufren por el SPM ingieran alimentos saludables, frutas y legumbres, aumenten el consumo de agua y jugos, procuren relajarse, leer un libro que les guste, así como practicar algún ejercicio para favorecer la circulación sanguínea.

Algunos Consejos para Elegir un Buen Tocador

2011-07-03T16:16:00.000-07:00

Sin duda el baño es una de las habitaciones del hogar que mas se utiliza, por lo que hay que prestarle mucha atención a su estilo y decoración. Es que mucha gente se basa en el comedor, o el living, o tal vez los dormitorios, dejando al baño para el final, algo que no debe ser así. Además en caso de tener visitas, se puede evitar que ingresen a las piezas en caso de que estén desordenadas, pero no se les puede prohibir ingresar al baño. Allí radica la importancia de la decoración de esta parte del hogar.

La pieza principal del baño es el tocador. Este elemento tan importante puede contener en sí mismo un pequeño armario, un espejo y hasta la pileta. Se pueden escoger entre tocadores prefabricados o si lo desean pueden mezclar y combinar distintos elementos separados. Además todo dependerá también de cada baño, ya que si el lugar es amplio se puede optar por un diseño mas personalizado.

or supuesto que el estilo del tocador va a estar ligado de manera innata a la decoración del baño en su totalidad y del resto de la casa también. En caso de que un hogar tenga un estilo tradicional, tal vez un tocador mas antiguo sea el ideal para su baño. En cambio si su casa es más moderna, pueden optar por algo contemporáneo. De cualquier manera existe una amplia gama de opciones por lo que se puede elegir la que más le guste a cada uno.

Otro de los factores a tener en cuenta es el material del tocador. En caso de no disponer de un gran capital, lo ideal es elegir uno de plástico, en caso contrario, se recomienda la elección de mármol o granito.

Presentamos Ruta Gastronómica Por Bogotá (Colombia)

2011-07-03T16:14:00.000-07:00

Empecemos nuestra ruta gastronómica por Bogotá en el Restaurante Club Colombia, a donde encontraremos platillos elaborados en base a pescados y mariscos. Vale la pena mencionar que el restaurante tiene 15 años satisfaciendo hasta al más exigente de los comensales.

Ahora pasando a lo que puede ser considerado como comida propia de la alta gastronomía de alta clase nos toca poder ver lo que es el restaurante La Cigale, el cual cuenta con una amplia carta así como una variedad de vinos superior a los 300 de estos mismos. Entre las especialidades propias del restaurante nos encontramos con recetas tradicionales como también una amplia variedad de platillos de carácter vanguardista y aprovechando lo que es la gran influencia mediterránea que maneja. El ambiente local también suele ser muy acogedor e intimista, algo que se suele pedir en muchas ocasiones a uno de estos espacios.

También puedes optar por dirigirte al Restaurante Bodega Marina, a donde se sirven mariscos, pescado y ceviche.

Si gustas de la comida mexicana entonces no puedes dejar de visitar La Taquería.

Otro restaurante mexicano recomendable es el Harrys Cantina, el cual se ubica en la Zona Rosa de la ciudad.

Si gustas de parrilladas y carnes, nada mejor que dirigirse al Restaurante Carbón de Palo.

El Restaurante Fulanitos es una casa antigua que nos ofrece un ambiente cálido, a donde podemos gustar extraordinarios platillos de la cocina vallecaucana. No puedes dejar de probar el sancocho de gallina.

Andrés Carne de Res es uno de los restaurantes más famosos de la ciudad. Aquí podemos degustar carnes al carbón así como comida típica nacional.

Sedúcelo con el Perfume Phiero Woman

2011-07-03T16:11:00.000-07:00

Consejos para seducir, perfume Phiero Woman es una novedosa fragancia cuya fórmula contiene 4 feromonas diferentes producidas naturalmente por nuestro cuerpo y que tienen el poder de aumentar nuestra confianza y autoestima, además de incrementar nuestro poder de atracción para los hombres.

Las feromonas son sustancias químicas inodoras que son segregadas por las glándulas sexuales de nuestro propio organismo y que tienen como única misión afectar nuestro comportamiento sexual y atraer al sexo opuesto.

Según su fabricante, Phiero Woman posee una fórmula que emite una señal instantánea captada directamente por tus semejantes masculinos – despertando en ellos un repentino interés sobre tu persona - completamente independiente de la belleza, el físico u otros factores, sino que es un fenómeno totalmente científico.

Y si ya no fuera bastante animar un poco tu vida sentimental, Phiero Woman cuenta con fragancia muy delicada, que te dura todo el día y te hace sentir más femenina que nunca. Yo tuve la oportunidad de probar el perfume y no me puedo quejar de los resultados; no sé si es el olor, la formula exclusiva o mi estado de ánimo, pero realmente sentí confiar más en mi misma y eso se refleja en las relaciones con el mundo, sobre todo en las relaciones con los chicos.

Puedes tener más informaciones sobre Phiero Woman y cómo funciona en su web.

La ebriorexia: Síntomas y Consecuencias (Parte I)

2011-07-03T16:07:00.000-07:00

La ebriorexia o “drunkorexia”, por su nombre en inglés, es una enfermedad relativamente nueva, que ha venido a engrosar la lista de los trastornos alimentarios y a despertar la preocupación de los especialistas.

El término ebriorexia no es aún oficial, pero se está utilizando para referirse a este trastorno cuyo origen parece estar en el culto social a la delgadez.

La ebriorexia que afecta especialmente a mujeres entre los 18 y 30 años de edad, salió a la luz pública gracias a un grupo de estrellas de Hollywood, quienes se exhibían ebrias públicamente y siempre lucían muy delgadas. Por esta razón, la ebriorexia se ha catalogado como la enfermedad de moda entre las celebridades, y ahora se está extendiendo peligrosamente a otras mujeres que ven en ellas un modelo a imitar y que con el afán de ser más delgadas y aceptadas por el mundo social, se internan en esta perjudicial práctica que además de generar desnutrición, puede producir intoxicación por etanol, coma etílico y en el peor de los casos la muerte.

En qué consiste la ebriorexia

La ebriorexia es un trastorno que consiste en dejar de comer, con el fin de compensar las calorías que aporta el alcohol, de tal forma que éste se convierte básicamente en la única fuente de calorías con la que se sustentan estas personas.

Además del abuso de bebidas alcohólicas, la ebriorexia se conjuga con otras conductas dañinas como realizar “atracones”, para luego provocarse el vómito. De allí que se afirme que la ebriorexia es una extraña mezcla entre anorexia, bulimia y alcohol.

A las personas que padecen este trastorno se les llama ebrioréxicos (as). Este padecimiento es sumamente peligroso, ya que puede dañar rápidamente órganos vitales y desencadenar la muerte.

El principal peligro de la ebriorexia se centra en la aceptación social que tiene el alcohol, pues no está mal visto que una persona beba socialmente. Dicho de otra manera, el beber en exceso es tolerado, mientras que ser delgado es una exigencia cultural.

La tendencia de ingerir alcohol es muy peligrosa, ya que con frecuencia va acompañada de la ingesta de drogas y si a esto se le agregan disfunciones alimenticias, “el cóctel final puede resultar fatal”, advierten los especialistas.

Existen casos más graves en los que el alcohol se sustituye por drogas como las metanfetaminas, con el propósito de inhibir el apetito.

Bucarest, Un Destino Encantador

2011-06-29T18:39:00.000-07:00

La demanda de vuelos a Bucarest en los últimos años ha sido constante. Europa del Este ha resultado un destino muy atractivo tanto para los turistas como para los viajeros business interesados en el mercado inmobiliario.

Bucarest deslumbra con su rico patrimonio histórico y cultural, no en vano es conocida como “el Pequeño París” y como “la ciudad de las avenidas y los parques”. Es muy agradable recorrer sus calles más importantes a pie, pudiendo recorrer edificios verdaderamente imponentes como el Palacio de Correos, el Museo Nacional de Historia, entre muchos más.

Al igual que la ciudad húngara de Budapest (la capital de Hungría) posee un marcado aire bohemio. Su famosa Ópera es un placer para los oídos más selectos, quienes pueden deleitarse con un magnífico repertorio de piezas interpretadas por grandes maestros de la música como Mozart, Puccini y Verdi.

En esta encantadora ciudad rumana, los turistas también podrán realizar sus mejores compras durante sus ratos de ocio. Se destacan los típicos almacenes de la zona de la Plaza de la Unión donde venden adornos, tejidos y esculturas en madera.

En virtud de su situación geográfica, Bucarest se localiza en medio de un bello entorno paisajístico donde se fusionan armoniosamente bosques y lagos. Los turistas tienen la posibilidad de vivir una hermosa experiencia al recorrer sus rutas naturales, descubriendo bellos paisajes de ensueño.

Embarazo Semana a Semana ( 6ta semana)

2011-06-29T18:33:00.000-07:00

Embarazo Semana a Semana ( 6ta semana)

Desarrollo del Bebé

Desarrollo del Bebé Se inicia la formación de sus extremidades y sus órganos vitales Aún no tiene apariencia humana, su cabeza apenas se nota. Entra a su interesante universo. Peso: 1.0 gr Talla: 1.5 cm

Peso: 1.0 gr
Talla: 1.5 cm.

El huevo fertilizado viaja a través de la trompa de falopio y entra en el cuerpo del útero y se implanta en el endometrio. Este se denomina embrión y continúa creciendo dentro del útero.

Las células internas se colocan en dos capas en forma de disco, estas células internas formarán un bebé durante los próximos nueve meses.

Las vellosidades coriales empiezan a desarrollarse y formarán la placenta que nutrirá al bebé creciente en el futuro.

Cambios en La Madre

El pecho aumenta de tamaño levemente y sentirá dolor y cosquilleo.
La mujer puede experimentar manchado o sangrado; porque el huevo fecundado se está implantando en el útero. Sepa que otros cambios experimenta su cuerpo.

Para las mujeres con un ciclo de 28 días, alrededor del día 14 del ciclo menstrual, sale uno de los óvulos maduros de su ovario y pasa a la Trompa de Falopio donde la concepción tendrá lugar.La mujer puede experimentar manchado o sangrado en el momento en que el huevo se implanta en su útero. Ahora es un tiempo bueno para comenzar hábitos saludables, con una dieta especial para el embarazo, a base de frutas frescas y verduras, hacer ejercicio acorde, empezar a tomar ácido fólico adicional y dejar de fumar, dejar de beber alcohol y dejar de usar medicamentos no necesarios o no permitidos en el embarazo.

Cambios de Útero y Placenta

Tamaño del Útero

Una pera.

Cambio Físico

No hay menstruación, ligeras molestias en la pelvis, cansancio, aumento de las secreciones vaginales, posibles nauseas y vómitos, necesidad de orinar con más frecuencia.

Cambios Emocionales

Tu atención está centrada en cambios corporales, cambios del humor, sentimientos contradictorios acerca de la maternidad.

Información que Conviene Saber
Debe acudir a consulta con su medico para hacerse un examen prenatal todos los meses
Enfermedades transmitidas por los alimentos, como la listeriosis y la toxoplasmosis, pueden poner en peligro la vida de un embrión y provocar anomalías congénitas o un aborto espontáneo. A continuación, una lista de alimentos que le convendría evitar:
quesos blandos como el queso feta, queso de cabra, brie, Camembert y Roquefort.
leches y jugos no pasteurizados
carnes crudas o poco cocidas, incluidos perros calientes, embutidos y fiambres, mariscos crudos, patés.
huevos crudos o alimentos que contengan huevos crudos

La toxoplasmosis también puede diseminarse a partir de las cajas que se utilizan para los desechos de los gatos, de manera que use guantes o trate que otra persona limpie la caja durante su embarazo.
Ahora es tiempo de que vaya pensando en comprar algo de ropa materna, tómese su tiempo, es importante que se sienta cómoda y que lo que compre sea útil también para los últimos meses de embarazo.

¿Que me pongo?

La ropa que usarás durante los próximos meses, pareciera ser un tema trivial en comparación con todo lo que te esta pasando tanto a nivel físico como emocional, ahora que estas embarazada.

Pues... En realidad en el día a día si es importante, ya que dependiendo de tu comodidad te serán más llevaderos todos estos cambios. Recuerda, lo importante es que tu te sientas cómoda de manera que puedas disfrutar al máximo la experiencia que significa el estar embarazada. En cuanto a la ropa, lo más importante durante el embarazo es que te sientas a gusto. Trata de adelantarte y estar preparada al aumento de tu cuerpo. No hay nada más deprimente que sentir que la ropa te aprieta y que estas demasiado gorda para la ropa que llevas. Debido al cambio en tu metabolismo, probablemente sentirás mas calor durante estos meses de embarazo. Hacia el final del día, los pies y las piernas tenderán a hincharse, por lo que es importante elegir el calzado y medias adecuadas.

¿Como seleccionar la ropa de maternidad?

Tomando en cuenta que la ropa de maternidad se usara únicamente por unos meses, es importante saber escojerla adecuadamente. En comparación con la ropa que usas normalmente cuando no estas embarazada, la ropa de maternidad es un poco mas cara.
Si tienes familiares o amigas cercanas a ti que tengan ropa de embarazo en buenas condicionase, podrías aprovechar y pedirlas prestadas. Además podrías revisar el closet de tu esposo por si consigues camisas que te gusten y puedas usar por fuera de algún pantalón stretch de maternidad.
Los pantalones con elástico en la cintura te serán muy cómodos y se adaptaran a los cambios de tu barriga.

Al ir de compras, no olvides tener en cuenta...

Sostén

No escatimes en prendas básicas, invierte en un buen sostén. Al aumentar de peso te sentirás mas a gusto si tu ropa interior es cómoda. Tus senos aumentaran de tamaño durante el embarazo y probablemente aumentaras de talla y numero de copa de sostén, así que busca sostenes hechos de 100% algodón con tirantes gruesos y que sostengan bien. En la mayoría de las tiendas de ropa intima o en la sección de ropa de tallas grandes venden sostenes de maternidad, pantaletas y medias de nylon. Si los senos se tornan muy grandes hay mujeres que prefieren usar un sostén ligero durante la noche. Antes de la fecha de parto deberás comprar sostenes de amamantar.

Traje de Baño

En cuanto al traje de baño algunas mujeres prefieren usar trajes de baño normales un poco más grandes de manera que permita la expansión de la barriga y a su vez usar un modelo de moda; mientras que otras prefieren comprar, aunque sea más costoso, un traje especial de maternidad.

Ropa Fresca y Liviana

Debido a los cambios metabólicos del embarazo te daras cuenta que mientras las personas alrededor de ti se encuentren cómodas , tu muchas veces te quejaras del calor. Si vives en climas fríos elige vestirte en capas de manera que cuando sientas calor te puedas quitar una prenda y así te sientas fresca con la que tienes puesta.

Calzado

Debido a la retención de líquidos, sentirás los pies más grandes que antes del embarazo. Los pies de algunas mujeres aumentan de tamaño y nunca recobran su tamaño original. Por supuesto, este no es el momento de usar tacones muy altos. Elige mas bien zapatos con tacones anchos y chatos.

Date un Gusto

Si tu presupuesto te lo permite cómprate alguna pieza que te haga sentir especial y sexy. Unos pantalones de terciopelo negro por ejemplo, pueden hacer verte mas estilizada, y además te combinarán con muchas otras piezas.

Acentúa lo Positivo

No hay ninguna necesidad de andar escondiendo con la ropa el que estés embarazada. Muchas veces una actitud positiva y una sonrisa te harán ver radiante y bella aunque tengas esos kilos de más.

Comedor y Mesa de Billar en Departamento?

2011-06-27T17:01:00.000-07:00

Aquí está una gran idea para pequeños apartamentos. Estamos seguros de la mayoría de ustedes desea una mesa de billar, pero los costos y la falta de espacio son el problema principal para la compra de uno. Koraltaruk Bilardo es un diseño increíble que hará que su propietario lo piensen dos veces a cenar o jugar. Hay tres versiones disponibles de este ingenioso diseño: Brillo, Satinado y Flora. Cada uno de ellos tiene un acabado muy elegante y va muy bien en una gran variedad de interiores, sin embargo, teniendo en cuenta la doble funcionalidad de esta mesa el mejor lugar para colocarlo sería la sala de estar.

En caso de que usted se está preguntando cómo funciona, es muy sencillo. La mesa incluye dos bisagras laterales que pueden dar la vuelta abierta cada vez que un miembro de la familia quier jugar al billar .- a través de HomeQn

Cómo Obtener Rizos Perfectos

2011-06-27T16:58:00.000-07:00

Un pelo rizado se ve hermoso, sobre todo en las mujeres de melena larga, dándole una imagen fresca y joven, para conseguirlo solo debes seguir los siguientes pasos.

Primero lávate bien el cabello y luego deberás secarlo alisándolo con un secador y un cepillo redondo, ten en cuenta que debes utilizar el secador hacia abajo, alisando mechón por mechón.

Una vez hecho este procedimiento y que el pelo esté limpio, seco y brillante, emplea una plancha para el pelo para comenzar a rizarlo, enrollando cada mechón de cabello sobre la plancha y estirando, manteniendo por un momento la plancha sobre las puntas y verás que se obtiene mejor resultado.

El rizo debe empezar desde la mitad del pelo y no desde la raíz para obtener un resultado más moderno. Recuerda que debes utilizar productos profesionales para proteger tu cabello de la plancha, tanto como para fijar el peinado.

Depilación y Decoloración de Vellos

2011-06-27T16:53:00.000-07:00

Cremas depilatorias

¿Cómo se aplican?
Con una espatulita de madera, sobre pequeños sectores. Luego de unos minutos comienzan a actuar disolviendo el vello. Se retira el excedente de crema y por último se enjuaga bien la zona. El pelo se corta al ras de la superficie de la piel. ¿Son efectivas? Utilizadas en la comodidad del hogar estas cremas son de fácil y rápida aplicación. Sin embargo, no son para todas las pieles ya que pueden causar irritación en pieles sensibles u originar la aparición de alergias.

¿Cómo saber si nos causará una reacción de este tipo?
Lo conveniente es probar la crema en un pequeño sector no visible del cuerpo. Puede causar un poco de ardor cuando comienza a actuar. Una vez removida y luego de enjuagar bien la zona es común que se note un leve enrojecimiento que debe desaparecer.

¿Cuánto dura su acción?
El efecto dura de dos a tres días dependiendo del tipo de vello.

Cera caliente, la más usada

¿Cuáles son las ventajas de la depilación con cera?
La depilación con cera es rápida y efectiva. Se eliminan los pelos de raíz y es ideal para piernas, ingles y axilas. El vello tarda en crecer hasta 6 semanas. En las sucesivas depilaciones el vello va creciendo mas débil y menos denso.

¿Cómo lograr una buena depilación?
Antes de aplicarla hay que tener la piel muy limpia y seca. Para que la piel esté mejor preparada para recibir la cera, es aconsejable que con la ayuda de un pañuelo de papel, extiendas un poco de talco sobre toda la superficie. Para quitar el mayor número de pelos y de raíz es imprescindible aplicar la cera en el sentido del pelo y tirar en la dirección contraria al nacimiento del mismo. Lo más apropiado es aplicar primero una crema antiséptica para evitar infecciones y luego una humectante.

¿Y las desventajas?
Las primeras veces duele un poco, pero con el tiempo el dolor casi no se siente. Para depilarse hay que esperar hasta que el pelo esté un poquito largo (mínimo unos 4 mm) para poder extraerlo, dependiendo del tipo de cera. Generalmente provoca pequeñas irritaciones en la piel las primeras veces, lo que hay que tener en cuenta si se hace esta depilación en las cejas o bozo y se tiene que ir a alguna fiesta. Es perjudicial en caso de várices y problemas circulatorios y hay quienes no soportan la sensación de calor.

Depiladoras eléctricas, en todo lugar

¿Cómo funcionan?
Las depiladoras eléctricas son aparatos parecidos a las máquinas eléctricas de afeitar masculinas, con la diferencia de que arrancan el pelo de raíz. Los últimos modelos tienen varias velocidades y están pensados para ser lo menos dolorosos posible. Algunas tienen dispositivos especiales para rasurar, ya que no son recomendables para las zonas sensibles.

¿Cuáles son sus ventajas?
Es un método ideal para las piernas. Se pueden llevar en la cartera y utilizar en cualquier momento, por lo que son muy prácticas en vacaciones para mantener la depilación. Si te llevás bien con este método, el costo será sólo adquirir la máquinita. Al no dilatar el poro es un método muy higiénico y puede aplicarse aún con el vello muy corto. Su efecto dura de dos a tres semanas.

¿Y sus inconvenientes?
Es un proceso lento y duele bastante sino estás acostumbrada. Extraer el vello “en frío” puede resultar algo agresivo para la piel, y puede propiciar que se te encarnen los pelos. Para evitar esto, antes de pasarte la máquina es conveniente dar sobre la piel un masaje con un guante de crin para sacar los posibles pelos encarnados.

Maquinitas de afeitar, sólo para emergencias

¿Después de usar la maquinita de afeitar, los vellos crecen más gruesos y oscuros?
Lo que en realidad sucede es que el vello corporal tiene ciclos de crecimiento y no todos los vellos crecen al mismo tiempo. Cuando algunos están recién saliendo, otros ya están largos. Al afeitarnos hacemos que todos los vellos crezcan al mismo tiempo y eso hace que se vean más gruesos y oscuros. Lo cierto es que al no debilitar el bulbo piloso, con este sistema el vello crecerá eternamente fuerte.

¿Qué son los puntitos rojos que salen tiempo después de afeitarme?
Generalmente son vellos encarnados. Si sos propensa a ellos podés usar una crema con AHA o ácido glicolico para exfoliar. Otra opción es pasarte una esponja vegetal que al ser abrasiva exfoliará la superficie de la piel evitando que se encarnen los vellos.

¿Cuáles son los pro y los contra?
Afeitarse es muy simple y práctico, pero es un método transitorio y requiere que lo repitamos casi diariamente para mantener la apariencia adecuada. El uso continuado hace que se hagan cada vez más notorios los puntos de crecimiento de cada vello.

Pinza manual, limitada

Su uso está limitado a eliminar pelos aislados generalmente de bozo y cejas. Lo más conveniente es retirar con la pinza el pelo entero del folículo, pero muchas veces sucede que el pelo se corta en diferentes niveles. La pinza debe ser de buena calidad; hay que tener en cuenta que un mal empleo de la pinza puede acarrear traumatismos en la piel.

Decoloración, para las que no quieren depilarse

Si por diversas razones se quiere evitar la depilación, puede optarse por la decoloración del vello para disimularlo.

¿Qué zonas se pueden decolorar si no quiero depilarme?
Las zonas que se aconseja decolorar en lugar de depilar, debido a su sensibilidad, son el rostro, los antebrazos y las piernas.

¿Da resultado en cualquier tipo de vello?
Este proceso es más efectivo si el vello es delgado y no abundante.

¿Qué precauciones deben tenerse?
No se debe decolorar ninguna zona que esté irritada o con lesiones y hay que evitar el contacto con los ojos. Si ésto último ocurre, se debe enjuagar con abundante agua, sin restregar y si es necesario, recurrir a un especialista.

¿Qué se necesita para decolorar?
Se necesita el producto decolorante (agua oxigenada y polvo decolorante o aceites especiales para decoloración), que se consigue en farmacias o perfumerías, una espátula de plástico o madera y un pequeño recipiente. Sobre la piel limpia se extiende el producto con la espátula en forma abundante y se deja actuar. Luego de revisar la intensidad de la decoloración al trasluz, se retira con ayuda de la espátula y luego con agua. Por último, hay que hidratar la piel.

Construir Una Calzada

2011-06-26T15:28:00.000-07:00

Veamos algunos consejos para reemplazar completamente la calzada y mejorar la accesibilidad a su hogar.

En primer lugar, hay que pensar en el diseño de la nueva entrada dentro del jardín.

Se debe tener en cuenta la ubicación del garaje, si desea convertir la entrada a su casa en un punto focal importante, o solo realizar una mezcla sutil y armoniosa de paisajismo en el jardín.

Las posibilidades son infinitas, pero los principios básicos son simples:

Asegúrese de que los árboles se encuentren a varios metros de distancia de la calzada para evitar que las raíces maduras irrumpan a través de la superficie, mantener el área libre de ramas de árboles o arbustos que puedan dañar los vehículos.

Asegúrese de que la entrada es de por lo menos 2 metros de ancho, una envergadura que permite suficiente espacio para los dejar pasar los vehículos más grandes, si la entrada dista mucho de la casa se debe tener en cuenta que la curva del camino debe proporcionar suficiente espacio para dar vuelta los coches.

Las Pruebas de Embarazo son Efectivas?

2011-06-26T15:25:00.000-07:00

Todas las pruebas de embarazo buscan detectar una hormona especial que sólo se encuentra en la orina o en la sangre cuando una mujer está embarazada. A esta hormona, la gonadotropina coriónica humana (hCG), también se la llama hormona del embarazo.

Diferencias entre Prueba de Sangre y de Orina

Existen dos tipos de pruebas de embarazo - los análisis de sangre y los de orina. Ambas pruebas buscan detectar la presencia de la hCG, la hormona del embarazo. Actualmente, muchas mujeres utilizan una prueba de orina, o prueba casera de embarazo (HPT, por sus siglas en inglés), para averiguar si están embarazadas. Las HPTs no son costosas, son fáciles de usar, pueden hacerse en casa, y son privadas. Si una mujer recibe un resultado positivo de una HPT, es necesario que visite a su proveedor de atención médica de inmediato. El proveedor de atención médica puede confirmar el resultado positivo de la HPT por medio de un análisis de sangre y un examen pélvico.

Existen dos tipos de análisis de sangre que un proveedor de atención médica puede efectuar. El análisis cuantitativo de sangre (o análisis de beta hCG) mide la cantidad exacta de hCG en la sangre. Esto significa que puede detectar cantidades muy pequeñas de hCG, lo que lo hace un análisis muy exacto. El análisis cualitativo de la sangre da una respuesta simple, ya sea positiva o negativa, en cuanto a si usted está embarazada. La exactitud de este análisis es similar a la de las pruebas de orina. Los análisis de sangre pueden detectar hCG más cerca del comienzo del embarazo que las pruebas de orina.

Los análisis de sangre pueden decirle si está embaraza entre 6 y 8 días después de ovular (o de que el huevo sale de un ovario). Las pruebas de orina pueden determinar el embarazo alrededor de 2 semanas después de la ovulación. Algunas pruebas de orina más sensibles le pueden decir si está embarazada hasta 6 días luego de concebir, o un día después de no haber tenido el período menstrual.

Realizacion de la Prueba de Embarazo

Existen muchos tipos de pruebas caseras de embarazo, o HPTs, que pueden comprarse en farmacias u otros comercios. Algunas funcionan colocando su orina en un vaso e introduciendo un palillo dentro de la orina, o colocando parte de la orina con un gotero en un recipiente especial. Otras se llevan a cabo colocando un palillo en el flujo de orina. El período de tiempo que tiene que esperar para que el palillo o el recipiente cambie de color o muestre un símbolo (como de más o de menos) varía de una prueba a otra. Todas las pruebas contienen instrucciones escritas. La mayor parte de las pruebas también tienen un número gratuito al que usted puede llamar si tiene alguna duda acerca de cómo hacer la prueba o cómo interpretar los resultados.

¿Qué tan exactas son las pruebas caseras de embarazo?

Las pruebas caseras de embarazo (HPTs) son muy exactas. La mayor parte de las marcas de HPTs dicen tener una exactitud de entre el 97% y el 99%, pero esto puede variar en la realidad. Las distintas marcas varían en sensibilidad para detectar la hormona hCG. Si la prueba no se hace en forma correcta, será menos exacta. Y siempre examine el envase para asegurarse de que no ha pasado su fecha de vencimiento, o el resultado no será exacto. La mayor parte de las marcas de HPTs le indican que repita la prueba algunos días después, cualquiera sea el resultado de la misma.

Si se hace la HPT muy cerca del comienzo del embarazo, puede que no haya suficiente cantidad de hormonas hCG en la orina para dar un resultado positivo. La mayor parte de las HPTs son exactas si se hace la prueba alrededor de la fecha donde debería tener su período (alrededor de 2 semanas luego de que el huevo sale de su ovario). Puede que tenga un resultado negativo si no está embarazada, o si ovuló más tarde de lo que creía. Puede también tener problemas con su embarazo que afecten la cantidad de hCG en su orina. Si su HPT da un resultado negativo, hágalo nuevamente en unos días o una semana. Si le sigue dando resultado negativo, y usted cree estar embarazada, hable con un proveedor de atención médica inmediatamente.

¿Hay algo que pueda afectar el resultado de una prueba casera de embarazo?

La mayor parte de los medicamentos, tanto de venta libre como recetados, incluyendo las píldoras anticonceptivas y los antibióticos, no deberían afectar los resultados de las pruebas caseras de embarazo (tales como Profasi, Pregnyl, o Novarel). Sólo los medicamentos que contienen la hormona del embarazo hCG pueden causar un resultado positivo falso en la prueba (la prueba dice que usted está embarazada cuando no lo está). A veces se utilizan medicamentos que contienen hCG para el tratamiento de la infertilidad (la incapacidad de quedar embarazada). El alcohol y las drogas ilegales no afectan los resultados de la HPT, pero usted no debería usar esas sustancias si está tratando de quedar embarazada.

Síntomas de Parto Prematuro

2011-06-26T15:22:00.000-07:00

Una de las complicaciones en los embarazos es el parto prematuro, es muy importante que ambos padres conozcan qué es y cómo se debe actuar ante la presencia de un parto prematuro, por eso explicamos los síntomas.

Se le llama parto prematuro al comienzo de la labor de parto antes de la 37ma semana de gestación, y una de las principales herramientas para evitarlo es la prevención, para esto hay que conocer bien los síntomas.

De esta forma evitaran que el bebé presente en el futuro problemas de salud o que necesite un tratamiento médico de por vida, ya que sus sistemas no se encuentran totalmente desarrollados todavía.

Los síntomas son:

- Más de 5 contracciones por hora.
- Sangrado vaginal.
- Dolor al orinar.
- Flujo acuoso transparente proveniente de la vagina.
- Dolor fuerte en la zona lumbar.
- Presión fuerte en la pelvis.
- Calambres abdominales con o sin diarrea.

Medias... El Complemento Perfecto Para Tu Sensualidad

2011-06-26T13:32:00.000-07:00

Sí, las medias son un indispensable esta temporada. En realidad en invierno son de lo más práctico pero, en muchas ocasiones, las pasarelas se olvidan de la funcionalidad y proponen looks de invierno con faldas y short pero siempre sin medias. Y este invierno las tornas han cambiado: las medias son protagonistas absolutas de las pasarelas.

¡Y qué alegría! Ni que decir tiene que unas medias como complemento pueden darte un diez en estilo, siempre y cuando se combinen a la perfección. Diferentes diseñadores han incluido en sus propuestas esta prenda, eso sí adaptándolas a cada tendencia y, la verdad es que funcionan.

Ya sea en un look ochentero, al estilo años 40 o más tirando a disco, las medias están siempre presentes. Y el abanico es de lo más variado. Medias tupidas, de fantasía, finas, de encaje o rejilla… Sólo tienes que elegir pero con cabeza. Las medias tienen un valor muy importante pues moldean las piernas, les dan firmeza y un toque de sensualidad. Pero mal utilizadas pueden crear un efecto totalmente contrario. Como siempre la perfección del look está en el equilibrio.

Si la ropa que llevas es sobria, puedes jugar con las medias para darle un punto de modernidad si, por el contrario, la ropa tiene es más recargada, apuesta por medias lisas tupidas o finas, para conseguir un punto de sofisticación. Por ejemplo si optas por un vestido estilo años 40, en un tono neutro y de corte clásico, prueba con unas medias en color vino con algún detalle bordado y zapatos del mismo color que el vestido. Si, por el contrario llevas un minivestido estampado prueba con unas medias tupidas en negro.

Este invierno haz un huequecito en tu armario para las medias. Dispón de varios modelos y juega con ellos combinándolos con tus básicos de armario. Sin duda, tus piernas acapararán todas las miradas.

Climaterio y Cambios en La Mujer ( Parte II )

2011-06-26T13:25:00.000-07:00

Cada etapa de la vida conlleva muchos cambios así como suceden en la vida fértil, durante el climaterio la mujer experimenta gran variedad de modificaciones tanto a nivel físico como emocional.

En una nota anterior vimos algunos de ellos, sigamos entonces desglosando las molestias que se dan cuando la actividad ovárica cesa.

La sequedad vaginal es recurrente lo que afecta el coito, por ello es que las mujeres en climaterio deben de usar geles o crema lubricantes para darle a la vagina la humedad de antaño y así poder gozar plenamente del sexo.

Otro cambio es en las vías urinarias, la carencia de estrógenos hace que las infecciones sean más recurrentes porque el revestimiento de la vejiga se torna vulnerable a los agentes externos.

Los huesos también se ven afectados, ante la carencia de estrógenos encargados de proteger la masa ósea, se tornan más frágiles y porosos, la gravedad del cuadro de osteoporosis depende mucho de la mujer, su dieta, actividad física, uso de suplementos, etc. Actualmente gracias a los tantos avances médicos es posible evitar y revertir en muchos casos esta consecuencia del climaterio, pero no está de más acotar que la mayor parte del trabajo depende de la mujer y de como se cuide.

La Fertilización in Vitro - Reproducción Humana Asistida

2011-06-25T12:17:00.000-07:00

La fertilización in Vitro (IVF o FIV), conocida también como bebé probeta, es un método exitoso de reproducción humana asistida que se utiliza desde 1978. Se ha venido perfeccionado durante los últimos años a raíz de las nuevas investigaciones y hallazgos.

Ha sido un tema polémico entre ciencia, ética, moral y religión, en cuanto a utilizar métodos antinaturales para la concepción de la vida, lo cual ha generado el rechazo de diversos sectores, especialmente religiosos.

Según “estadísticas del Colegio Americano de Fertilidad y Reproducción, por lo menos el 11% de la población mundial puede ser infértil, (delaurbedigital.udea.edu.co/). Lo cual nos da una idea de la magnitud del problema.

La fertilización in Vitro, es una tecnología que “Consiste en unir óvulos y espermatozoides en un medio de cultivo para que fecunden, cuando de forma natural no pueden hacerlo por presentarse alguna disfunción en el hombre o en la mujer.”, según www.esmas.com/salud/. Dicho de otra manera, “Consiste en que los espermatozoides del hombre y los ovocitos de la mujer se combinan fuera del cuerpo en un plato de laboratorio y son colocados en una incubadora. Luego que ocurre la fertilización, el embrión resultante es transferido al útero materno donde se implantará”, (www.embarazada.com).

La probabilidad de éxito del tratamiento depende de varios factores. Las estadísticas varían de país en país de acuerdo a la experiencia que se tiene en la utilización de ésta tecnología. Lo que es cierto, es que cada día más parejas se deciden a intentar un embarazo mediante fertilización in Vitro. “Se estima que en España 35.000 mujeres se someten a este procedimiento cada año. El estrés, el aumento de la edad de la maternidad y la mala calidad del semen son algunas de las causas”, según (www.websalud.com).

A pesar de las numerosas críticas de que ha sido objeto, este método ha probado ser muy efectivo contra los problemas de infertilidad que afronta la población y se ha convertido en una esperanza para aquéllas parejas que por largo tiempo no han podido concebir un hijo. Si es correcto o no, si se debe aplicar o no, es un asunto que cada persona debe decidir.

La Rinoplastia

2011-06-25T12:14:00.000-07:00

Existe un extenso rango de técnicas quirúrgicas para el refinamiento de la nariz, así como la restauración de la función nasal. Cada paciente es tratado de una forma individual de acuerdo con sus requerimientos de cambio en la fisionomía y función nasales.

La operación de rinoplastia

Durante este procedimiento quirúrgico son corregidos problemas funcionales de la nariz así como el aspecto estético. La nariz como parte del sistema respiratorio no sólo debe adquirir una forma armoniosa sino que debe también permitir una respiración fácil. La cirugía de la nariz puede durar de 1 a 2 horas.

Variaciones de la operación

Cada rinoplastia es diferente. Los abjetivos de la cirugía son muy distintos a diferentes edades. El detalle, el estado de la piel y la anatomía son enteramente diferentes entre distintos pacientes.

Para alcanzar un resultado satisfactorio es importante que el paciente sea analizado en consulta por el cirujano, éste dedicará un tiempo considerable ayudándote a definir las metas estéticas de la cirugía.

Definir los objetivos de la cirugía

Hoy en día disponemos de recursos informáticos de tratamiento de imagen para ayudarte a visualizar los cambios propuestos y sobre todo a establecer si tus expectativas pueden ser alcanzadas. La utilización incorrecta de estos métodos de tratamiento de imagen en el ordenador por su enorme versatilidad tiene el riesgo potencial de convencer a pacientes a decidirse por la cirugía sin tener en cuenta su anatomía individual. Es importante que aclares todas las posibles limitaciones de la cirugía con tu cirujano ya que solo así tendrás una visión objetiva y realista sobre el tratamiento.

El objeto de la consulta (con o sin ayuda del ordenador) es establecer entre tú y el cirujano unos objetivos comunes en cuanto a la forma de la nariz, incluso antes de mencionar la cirugía.

Complicaciones

Sangrado: A pesar del hecho de que la nariz es un órgano con muy rico riego sanguíneo, los problemas de sangrado son muy raros. Para reducir el sangrado es conveniente: sentarse y adelantar la cabeza levemente, poner una gasa fría aplicando moderada presión a través de la nariz, no tomar aspirinas y guardar la calma. El sangrado puede llegar a ocurrir en ocasiones hacia los 10 días después de la operación.

Infección: También muy rara. Los antibióticos son solamente necesarios si en la rinoplastia se utiliza un injerto o un implante.

Una cicatriz: En la nariz las cicatrices curan muy bien. Las señales de los puntos pueden notarse en muy raras ocasiones. Las incisiones en el interior de la nariz pueden tardar algo menos de un año en ablandar y madurar.

Entumecimiento de la nariz: Más común con el procedimiento de rinoplastia abierta. La sensación no puede volver de nuevo a ser totalmente normal, pero si casi normal.

Goteo nasal o rinitis: Cerca de 1 de cada 5 pacientes experimenta un cierto grado de goteo de secreción nasal transitorio después de la cirugía.
Esto vuelve generalmente a la normalidad, pero unas gotas nasales son necesarias muy de vez en cuando para "secar" la nariz.

Dolor: No es común. Se trata más bien del malestar ocasionado por una nariz bloqueada, similar a un resfriado.

Respiración alterada: Los cambios producidos por la rinoplastia pueden interferir con el paso normal del aire. Sin embargo, a medida que la hinchazón desaparece de la nariz ésta mejora.
Una segunda cirugía puede ser requerida muy ocasionalmente.

Curación lenta: Los cambios resultantes en el aspecto nasal pueden seguir evolucionando varios años después de la cirugía. Esto puede ser debido a diversos factores: cambios en la cicatriz que, como es bien sabido, madura con el tiempo, cambios de la piel debido al daño del sol, o como resultado simplemente del envejecimiento.
El paciente que no está conforme con el resultado: Ésta es la complicación principal pero afortunadamente rara.
Las discusiones preoperatorias y el tratamiento con ordenador de imágenes en consulta son importantes para establecer una meta común entre paciente y cirujano. El cirujano te describirá y te demostrará lo que intentará conseguir y cuáles son las limitaciones.
El éxito depende de alcanzar tus expectativas, las cuales deben ser equilibradas y establecidas en las consultas preoperatorias.
Imperfección técnica: Menos de 5 de cada 100 operaciones requiere un pequeño ajuste secundario, generalmente con anestesia local.

Anestesia

El procedimiento se realiza generalmente bajo anestesia general. La anestesia general es preferida por muchos cirujanos y anestesistas para asegurar el mantenimiento de tu vía aérea y de tu seguridad. La sedación intravenosa combinada con anestesia regional puede considerarse preferible en ocasiones.

Embarazo Semana a Semana ( 5ta semana)

2011-06-25T11:06:00.000-07:00

Semana 5 de Embarazo

Desarrollo del Bebé

A las cinco semanas de embarazo, su bebé ya es un embrión con tres planos distintos. El plano interno, llamado endodermo, de donde se desarrollaran los pulmones, hígado y sistema digestivo de su bebé. El plano medio, denominado mesodermo, de donde se desarrollaran los huesos, músculos, riñones, órganos sexuales y corazón del bebé. Por último, el ectodermo, o plano externo, formará los tejidos y órganos de su bebé, como la piel, el cabello, los ojos y el sistema nervioso. El bebé Sigue creciendo, recuerde que todo su cuerpecito necesita de tiempo para formarse y que todas sus funciones vitales van desarrollándose día a día. ¿Por qué no va pensando como decorar su habitación?

Peso: 1.0 gr
Talla: 1.5 cm.

Habitación del Bebé

Con toda la atención que merecen y sin olvidar ningún detalle, los dormitorios infantiles recrean ambientes cálidos y frescos, en los que el color y la creatividad tienen la ultima palabra.

La preparación para recibir a tu bebe es una de las actividades que más se pueden disfrutar durante el embarazo. Hay algo particularmente conmovedor en el cuarto de un bebe y la preparación de su ropa. Muchas mamas se sienten emocionadas y pasan largas horas pensando en eso. Para evitar cansarte o ponerte impaciente, trata de hacer los preparativos por partes, y no todo de una vez. Durante los últimos meses seguro habrás pensado algunas ideas para la habitación. Principalmente debes tener en cuenta la comodidad y seguridad de ambos. Durante las primeras semanas después del parto, algunas mamas prefieren que él bebe duerma con ellas en su habitación, mientras que otras lo ponen directamente en su cuarto.

Tips para el Cuarto del Bebé

Elige materiales coloridos y alegres para que tu hijo disfrute mirándolos. Piensa que pronto crecerá y prefiera los motivos y dibujos que pueden utilizarse hasta la edad escolar.

Una buena planificación del cuarto permitirá que tú y tu bebe se movilicen cómodamente mientras lo cambias, alimentas, o juegas con él. Piensa bien donde colocaras la cuna, el cambiador, la silla, etc. Pídele consejo a otras mamas.

En cuanto a la decoración de la habitación, elige los colores y detalles de acuerdo a tu gusto para que así lo puedas disfrutar mejor. Recuerda que tu y tu bebé pasarán muchos momentos especiales en ella por lo esta debe ser agradable y cómoda.

El cambiador, donde cambiaras los pañales a tu bebe, debe ser firme y preferiblemente con gavetas para que así guardes la ropa y demás cosas del bebe. Debe ser suficientemente alto como para que tu o tu pareja puedan hacer el trabajo cómodamente. Asegúrate que el material del mueble se pueda limpiar con facilidad y no sea muy delicado, así te podrá durar muchos años.

Una silla con respaldo firme o preferiblemente una mecedora para amamantar o dar el tetero a tu bebe.

En cuanto a la iluminación, un dimmer para atenuar la luz, de manera que puedas entrar en la noche sin prender la luz completamente.

El piso de la habitación debe ser fácil de limpiar y anti-resbalante. Las alfombras acumulan mucho polvo.

Es bueno que la habitación este bien ventilada y fresca, al mismo tiempo evitando las corrientes de aire.

La cuna debe ser fuerte, estable y fabricada de materiales nobles. Debe además estar recubierta con pintura no tóxica.

Cambios en la Madre

Una semana más de embarazo. ¡Que Felicidad! Para esta semana le recomendamos se informe acerca de las actividades que ahora debe evitar.

Queremos que no descuide su figura por lo que le recomendamos siga haciendo ejercicios. Pero ahora con un ritmo moderado. Conozca los cambios que experimenta su cuerpo

Cambios Emocionales

Para la mayoría de las mujeres la decisión de tener un bebé les da un nuevo sentido a la vida. Si estás entusiasmada con tu embarazo y tus hormonas te producen pocas molestias seguramente te sentirás más feliz que en toda tu vida.

Ahora te sentirás más cerca de los amigos y familiares que tienen hijos, esperando seguir con las tradiciones familiares y formando otras nuevas.
Pero el embarazo también es una época de crisis, muchas mujeres experimentan Cambios Emocionales en las primeras semanas del embarazo, se están produciendo enormes cambios físicos y emocionales. Se necesita tiempo para adaptarse al hecho de tener un bebé, especialmente si no ha sido esperado o deseado.

Puede preocuparte el hecho de perder tu libertad, no poder ejercer tu profesión, depender de tu pareja o simplemente tener que enfrentarte a la responsabilidad de ser madre. Si has tenido un aborto temerás que se repita. Puede que te preocupen las exigencias físicas que conlleva el embarazo, que tu bebé se vea afectado por una enfermedad o tener un hijo con problemas.

Es posible que te preocupe ser una buena madre, ser capaz de cuidar a tu hijo día tras día y si tu pareja realmente te ayudará. Los períodos de transformación pueden producir ansiedad y nerviosismo. Tendrás que enfrentarte a muchas interrogantes, Durante el Embarazo. Pero siempre recuerda que tu cuerpo está hecho para el embarazo y sabe perfectamente lo qué tiene que hacer, además las mujeres han tenido hijos desde la antigüedad y siempre lo han hecho muy bien.

Al principio del embarazo, puede que te sientas más sensible a los consejos y los comentarios no deseados, pero aprende a tomarlos con calma. Siempre es bueno escuchar los puntos de vista de los demás, pero es responsabilidad tuya y de tu pareja decidir lo que está bien para tu bebé. La primera y más importante tarea psicológica que ustedes deberán enfrentar es la aceptación del embarazo. Hasta ahora sus ideas acerca de un bebé y de la paternidad probablemente hayan sido muy fantasiosas, tu y el padre de tu bebé, Tu pareja, deben ponerse de acuerdo respecto del embarazo y comenzar a pensar en la realidad y como cuidar de tu bebé.

Seguramente, cuando comiencen a aceptar las realidades que vendrán, surgirán sentimientos contradictorios y algunos cambios emocionales. Es normal que tú y tu pareja se sientan así y no deben preocuparse. Significa que están aceptando verdaderamente la situación. De esta manera, no tendrán el gran colapso que sufren las personas o las parejas que recién enfrentan la realidad cuando el bebé ya está en casa.

Información Adicional que Conviene Saber

Comienze a tomar un polivitaminico con un mínimo de 400 microgramos de ácido fólico, vitamina B y hierro, todos los días para contribuir a reducir el riesgo de anemia y de los defectos congénitos del cerebro y médula espinal.

Estos suplementos, además de la ingesta de una dieta sana, garantizan que su bebé reciba vitaminas y minerales adicionales, como ácido fólico, zinc, hierro y calcio, que son necesarios para el crecimiento y desarrollo.

El ejercicio físico puede ser una excelente manera de mantenerse en forma durante el embarazo e incluso puede reducir al mínimo algunos de los síntomas, como várices, aumento excesivo de peso y dolor de espalda.
Pero el embarazo no es el momento para comenzar a entrenarse para un triatlón.
Debe calentar bien antes de cada sesion de ejercicios, como los ligamentos se relajan más durante el embarazo, usted corre mayor riesgo de lesionarse, de manera que lo mejor es practicar ejercicios con bajo o ningún impacto, como yoga, natación y caminar. consulte con su medico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios durante el embarazo.

Los Futuros Abuelos

Un nuevo bebé significa un nuevo papel, no solo para ti, sino probablemente también para tus padres. Puede que estén encantados, puede que estén molestos y puede que experimenten una combinación de ambos sentimientos. En una palabra, es posible que ellos sientan una ambigüedad tan grande respecto de su nuevo papel como la que tu sientes respecto al tuyo propio. Muchas veces se considera al hecho de transformarse en abuelo como un sinónimo de vejez, y es posible que, cuando les des la buena noticia, sientan que aun son demasiado jóvenes para eso. Trata de ser comprensiva y afectuosa, inclúyanlos en tu embarazo, conversa, y comparte con ellos tus sentimientos. Aun antes de que nazca el bebé los padres son, a menudo, invalorables fuentes de información, experiencia y seguridad, ten fe en que ellos desempeñarán muy bien su papel de abuelos.

Conoce y Disfruta del Hotel Más Lujoso del Mundo... Hotel Burj al Arab

2011-06-25T10:56:00.000-07:00

Hoy vamos a hablar del hotel mas lujoso del mundo, al alcance de muy pocos.Se encuentra en la costa de Dubait, y su arquitectura simula un gran velero que se eleva unos 300 metros en la costa, y que solo su exterior ya impresiona por si solo.

El hotel, como habrás imaginado cuenta con todas las instalaciones posibles, y con todos los lujos y comodidades, no obstante es mucho mas que eso, ya que según sus huéspedes las vistas que ofrece el hotel por la noche, son inigualables e inolvidables.

Ahora vamos con lo que nos interesa, el precio. Una noche en este hotel de lujo nos puede suponer la bonita cantidad de 1500 € aproximadamente , aunque oscilan entre ésta y los 5000€ de algunas de sus suites.

Realmente es un lujo al alcance de pocos, pero no es maravilloso, saber ¿ porqué es tan caro? , pues aquí tienes la lista de sus atracciones principales.

Premiado como el mejor hotel del mundo de 1999.
321 metros de altura con una forma absolutamente original de vela.
Construido sobre una isla artificial propia.
Cada habitación tiene cama giratoria, cine privado, 27 líneas de teléfono, ordenador portátil con conexión a Internet, cinco personas permanentemente a su servicio, TV de 42 pulgadas, vídeo bajo demanda, etc.
Helipuerto en el piso 28.
Para las paredes y el suelo de la recepción han usado mármol de Statutario, el mismo que empleó el genial Miguel Ángel para sus esculturas. También se usaron 8.000 metros cuadrados de la hojas del oro en la decoración y unas 28.000 luces.

Que te parecen todas estas comodidades? , exageradas? , yo creo que simplemente son lujosas y que una noche en este hotel se avecina impresionante e inolvidable, además el destino donde se emplaza es de los mas cotizados del mundo, así que si te lo puedes permitir, éste te hará ser el rey de los viajes.

Te dejo los enlaces a la web oficial, y a la web de viajeros TRIVAGO donde podrás ver las instalaciones, fotos, enlaces y artículos interesantes sobre el hotel mas lujoso del mundo.

Me despido hasta la próxima, ¡Buen Viaje¡

Crema Para Aumentar el Busto Gracias a Rodial

2011-06-25T10:42:00.000-07:00

Las famosas están felices, ya que salió al mercado una crema que aumenta el volumen de los senos sin necesidad de bisturís e implantes de silicona. Este es un producto distribuida por la firma Rodial, esta es una opción mucho más económica que un implante mamario y tiene la ventaja de evitar pasar por el quirófano.

Una opción ventajosa para las mujeres que desean aumentar y fortalecer su busto de manera eficaz y natural, esta crema está elaborada a base de componentes naturales, Rodial la empresa cosmética que elabora productos de belleza dice que el objetivo es mejorar el cuerpo de las mujeres.

Sus componentes son la sarsasapogenina que actúa como diurético, eliminando el exceso de líquidos y desechos orgánicos en el cuerpo y actúa aumentando el busto de manera no hormonal. La resina de mirra que actúa aumentando el número de células adiposas, aumentando el almacenamiento de grasas en la zona de los senos, y proteínas de trigo que fortalecen y aumentan el tono muscular del busto.

Su utilización es muy sencilla, se aplica dos veces al día, cerca de las comidas principales por un lapso de 56 días, el resultado pechos más firmes y de dos a dos centímetros y medio más grandes, luego de este periodo se utiliza dos veces por semana para mantener los resultados.

Dailymail periódico inglés informa que celebridades como Victoria Beckam, Kelly Brook y Scarlett Johansson ya probaron la dichosa crema y están contentas con el resultado.

Los cirujanos plásticos se mostraron escépticos con las bondades de este producto, dicen que es improbable que una crema logre aumentar la talla de sujetador de una mujer, veremos si el tiempo les da la razón a los especialistas.

Disfruta de los Cruceros por Alaska

2011-06-25T10:35:00.000-07:00

No hay experiencia más imponente que recorrer a bordo de un crucero Royal Caribbean la tierra del sol de medianoche. En Alaska todo es emocionante, desde el profundo azul del campo de hielo hasta la grandeza del paisaje y de la vida silvestre. Este escenario se potencia con un amplio abanico de aventuras.

Si deseas disfrutar de unas vacaciones extraordinarias en Alaska, puedes escoger uno de los 21 tours a bordo de un crucero, estamos hablando de una combinación ideal de vacaciones en crucero y excursiones por tierra, cuyas duraciones oscilan entre 10 y 14 noches. La mayoría de los programas incluyen excursiones en tierra antes o después del crucero.

Juneau, es la bella capital de Alaska, una hermosa ciudad que fue fundada durante la fiebre del oro en 1880. Aún es posible sentir el espíritu del descubrimiento. La misma atesora uno de los escenarios naturales más asombrosos de Estados Unidos. Esta hermosa ciudad se encuentra cobijada al pie del Monte Juneau, da al Canal de Gastineau, un oasis de magníficos fiordos y del famoso glaciar Mendenhall.

El glaciar Hubbard es uno de los más activos del mundo, que deja atónito a los visitantes con sus 411 metros de altura.

Alaska te espera con inolvidables aventuras…

Modelos de Cocinas de Vitrocerámica

2011-06-25T10:25:00.000-07:00

La tradicional cocina a gas, poco a poco ha ido dejando su lugar a las nuevas tecnologías.
La vitrocerámica común y la más avanzada, vitrocerámica por inducción, ya están en las cocinas modernas.

Se debe buscar que la nueva cocina sea funcional, que tanto sea para cocinar, como para dar un toque de lujo a la cocina moderna.
Los colores se pueden elegir, para que armonicen con la decoración de la cocina en general.
Estas cocinas han revolucionado las cocinas modernas, son más fáciles de limpiar, son cómodas y además tienen indicadores de temperatura, que indican hasta cuando está caliente la placa, lo que permite ahorrar energía.

Con las cocinas de vitrocerámica comunes, se deja de usar gas natural, y se pasa a usar energía eléctrica. Ellas tienen una resistencia, o luces halógenas, y el calor se regula automáticamente. Estas cocinas poseen un cristal entre la fuente de calor y el recipiente que recibe el calor.
Entre las cocinas vitrocerámicas, están las más modernas, aún no son muy conocidas, son las que calientan por inducción. En ellas el calor lo produce el movimiento de los electrones, y para ellas, hay que usar nada más que vasijas de metal.

Estas cocinas vitrocerámicas por inducción funcionan a gas, y sus quemadores tienen forma de celdillas de panel de abejas, siempre están ubicadas abajo del cristal, su encendido es automático, con una válvula que corta el gas si es necesario.
Se aconseja que la cocina cuente con una campana extractora de aire, que también las hay muy modernas, con diseños exclusivos y de variados colores.

Guía Turística New York - Manhattan

2011-06-24T18:48:00.000-07:00

New York - Manhattan

De Compras En New York

Nueva York es el paraíso del comprador, con sustanciales rebajas y tiendas out-let donde podrá hacer sus sueños realidad. Las tiendas de grandes marcas rebajadas, las mejores a mi parecer, se encuentran en el Lower East Side (entre Orchard Street y Grand Street). Otra zona donde se pueden encontrar ofertas es el Garment District, especialmente en la séptima avenida entre las calles 30th y 40th.

Una buena y segura alternativa de compras, es acudir a los muy conocidos “grandes almacenes” como: Saks Fifth Avenue, Bloomingdale´s o Macy’s.

En la zona del SoHo, entre la 6ta avenida y las calles Lafallete, Houston y Canal hay un incontable número de galerías de arte, que no puede perderse sobretodo si usted es de los que está buscando talentos nuevos para invertir en arte.

Otra opción muy válida son los mercadillos, que generalmente se posan los domingos con sus gangas y sus puestos coloridos; para deleite de todos. Los mercadillos de la calle Canal, Delancey, Orchard y Essex, en el Lower East Side, son los más conocidos. Si le gustan las compras en la calle, no deje de ir a Greenwich Village (en torno a la calle 8 y St. Mark’s Place) donde encontrará ropa, antigüedades, zapatos y de todo a buen precio.

Si está buscando ropa de marca, diseñadores jóvenes o regalos originales debe ir a la zona de la Avenida Columbus y Ámsterdam.

Por supuesto no puedo dejar de mencionar algo que a mi me parece ineludible en Nueva York, un recorrido al menos de “window shopping” por las avenidas Madison, Lexington y 5ta donde encontrará todas las tiendas de diseñadores. Siéntase como en “desayuno con diamantes” y no deje de pasar por Tiffani.

Vida, Cultura y Entretenimientos en New York

Nueva York es tal vez uno de los lugares del mundo con más ofertas culturales y de espectáculo. En esta ciudad viven y trabajan primeras figuras de todas las ramas del arte, mientras que muchas otras la visitan regularmente. La oferta deportiva no se queda atrás y todo esto sin olvidar que Nueva York es conocida como la ciudad que “nunca duerme”; así que prepárese para tener noches sin parangón.
Desde siempre Broadway ha sido sinónimo de teatro y, sin embargo los locales con los mejores espectáculos no se encuentran en la avenida que lleva este nombre, sino entre las calles 41y 53; y las avenidas 6th, 9th y Times Square.
Esta ciudad siempre ha sido un campo de experimentación para nuevo avances cinematográficos.
Los neoyorquinos son unos grandes melómanos, durante todo el año se celebran conciertos en directo en las principales salas de toda la ciudad; aquí actúan desde los más conocidos hasta los nuevos talentos. Antes de irse de viaje, consulte la actualidad musical en Nueva York.

Estatua de la Libertad y Ellis Island

La Estatua de la Libertad y Ellis Island
Liberty Island.
Julio y Agosto: de 9:00 a 18:00 diariamente. De Septiembre a Junio: de 9:30 a 17:00 diariamente.

Esta preciosa escultura, fue concebida por el escultor francés Frederic Auguste Bertholdi como el monumento a libertad, y en protesta a la represión que había en Francia para esos momentos. Este proyecto de amor, que duró 21 años, se ha convertido en el símbolo de la ciudad de Nueva York y del pensamiento americano de libertad y democracia. La estatua tiene 93 metros de altura (desde el suelo hasta la antorcha) y 354 escalones hasta la corona (el punto más alto que se puede visitar. La estructura interior fue proyectada por Eiffel, quien concibió una armazón metálica muy semejante a la de su famosa torre. La pequeña isla de la libertad, donde se encuentra emplazada, tiene forma de estrella, y fue construida especialmente para la estatua.

La estatua de la libertad fue inaugurada en 1886, por el presidente Grover Cleveland. Posteriormente en 1924 se designó como Monumento Nacional, adquiriendo más relevancia internacional.

Para visitar la estatua, debe tomar alguno de los feries especiales que van Liberty Island y que salen de Battery Park, en el centro de Manhattan, o del Parque Liberty State, en Nueva Jersey. Todas las excursiones incluyen una visita a la isla Ellis, con su Museo de la Inmigración. La Isla Libertad y la Isla Ellis están abiertas a los visitantes todos los días de 9:00 AM a 5:00 PM excepto el 25 de Diciembre. Los pasajes en ferry pueden ser adquiridos en el Monumento Nacional Castillo Clinton en Battery Park o en el Edificio y Museo de la Terminal del Ferrocarril del Parque Liberty State, en el lado de Nueva Jersey. También puede comprar pasajes por teléfono o por internet, con hasta seis meses de anticipación. El número de teléfono para la reserva de pasajes es 1-866-782-8834 y aquí tiene una conexión para la página de reservas por internet: www.statuereservations.com/online.asp

En la actualidad y desde el 11-S la estatua se encuentra cerrada al público, sin embargo si se puede desembarcar en la isla, recorrer su base, para: entrar al observatorio ubicado dentro de la misma y ver la estructura interna de la estatua. Le recomendamos hacer la reservación para la visita con tiempo.

Cuando visite la Isla Libertad, recibirá un viaje gratuito a la Isla Ellis, donde se encuentra el Museo Nacional de Inmigración. Esta isla fue una vez el centro de inmigración para millones de inmigrantes y refugiados que llegaban a Estados Unidos de tierras extranjeras.

Si no tiene tiempo para visitar la Isla Libertad, o si llega demasiado tarde, haga un recorrido en el Ferry Isla Staten. Los Ferries Isla Staten parten de la terminal del extremo este de Battery Park, a unas pocas cuadras del Ferry de la Estatua de la Libertad. El recorrido lo lleva a través del puerto de Nueva York, pasando por la Estatua de la Libertad, con una maravillosa vista del perfil de Manhattan. El viaje de ida y vuelta lleva aproximadamente una hora ¡es gratis! Es una muy buena opción para ver la Estatua de la Libertad y el perfil de la ciudad de Nueva York, sin usar demasiado tiempo y sin gastar dinero.

Cómo Combatir la Celulitis?

2011-06-24T18:13:00.000-07:00

Tratamientos anticelulíticos

La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de mujeres, aparece de diferentes formas y en diferentes fases, desde las primeras acumulaciones de líquidos a la celulitis más dura y difícil de eliminar. Actualmente existen diferentes tratamientos para deshacer y eliminar la celulitis dependiendo de cada caso.

¿Qué tratamiento elegir?

Masajes y drenajes

Mejoran el drenaje linfático y estimulan la microcirculación. La eficacia del masaje aumenta cuando se aplica una crema anticelulítica. Es recomendable para la celulitis edematosa y la celulitis flácida.

La celulitis edematosa se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente en jóvenes y adolescentes. En mujeres de más edad suele presentarse en piernas gruesas. Se localizada principalmente en las piernas con un aspecto a simple vista de piel de naranja , siendo de las primeras fases de la celulitis y fácil de eliminar.

Gimnasia pasiva

La gimnasia pasiva ayuda a disolver la acumulación de grasa, consiguiendo reafirmar y alisar la piel. Se puede combinar con otros tratamientos como la mesoterapia o la presoterapia. Es adecuado para la celulitis flácida y para casi cualquier tipo de celulitis.

Este tipo de celulitis es consecuencia del sedentarismo o bien se encuentra en aquellas mujeres que fueron activas y luego abandonaron la práctica de dicha actividad física. También aparece en personas que han subido y bajado de peso bruscamente.

Presoterapia

En este tratamiento se utilizan unas botas de presoterapia que ayudan a eliminar la retención de líquidos y la sensación de piernas hinchadas y cansadas. Es recomendable para la celulitis flácida, también para las celulitis causadas por mala circulación y para eliminar la retención de líquidos. En la mayoría de los casos este tipo de celulitis viene acompañada de problemas como las varices.

Mesoterapia

La Mesoterapia Homeopática es una técnica en la que se inyecta directamente en la zona a tratar un producto homeopático. Es el tratamiento que actúa más directamente sin necesidad de pasar por quirófano.

Se recomienda como tratamiento para combatir la celulitis dura y localizada. Esta celulitis se encuentra en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente una vez pasada la adolescencia o con más edad. Puede presentarse en piernas gruesas estando localizada sobre todo en muslos. Presenta aspecto de piel de naranja y nódulos voluminosos, puede llegar a causar molestias como mala circulación, acumulación de líquidos y dolor pasajero.

Cirugía estética

Como la liposucción, en la que se aspiran los depósitos de grasa de zonas localizadas por medio de una cánula introducida previamente en la zona celulítica. Este tratamiento es adecuado cuando hablamos de una celulitis dura aunque sea localizada. Esta tiene síntomas dolorosos y perjudiciales para la salud.

La lipoescultura es ideal para la celulitis generalizada, que suele aparecer en casos de obesidad.

Embarazo Semana a Semana ( 4ta semana)

2011-06-24T18:07:00.000-07:00

Semanas 4 de Emabarazo

Cambios en la Madre

Cambios Emocionales

Cambios en el Bebé

El huevo fertilizado viaja a través de la trompa de falopio y entra en el cuerpo del útero y se implanta en el endometrio. Este se denomina embrión y continúa creciendo dentro del útero.

Las células internas se colocan en dos capas en forma de disco, estas células internas formarán un bebé durante los próximos nueve meses.

Las vellosidades coriales empiezan a desarrollarse y formarán la placenta que nutrirá al bebé creciente en el futuro.

Datos Importantes que Conviene Saber

Cuidado de la Piel

Tu piel probablemente cambiará durante el embarazo. La piel refleja como ningún otro órgano cualquier cambio ya sea estrés, ansiedad, malestar, cansancio, insomnio y naturalmente un embarazo. En muchas mujeres se torna menos grasa y con menor tendencia a producir granos, mientras que en otras sucede lo contrario.

Hay mujeres que sufren de exceso de pigmentación, esto suele aparecer con mas frecuencia en la cara a nivel de las mejillas, frente y sienes en forma de alas de mariposas, y en el abdomen aparece una línea oscura que se denomina "línea negra" que desciende desde el ombligo hasta el pubis. Una vez finalizado el embarazo tienden a aclararse.

Una piel poco nutrida y seca será más propensa a las estrías. Estas suelen aparecer en el abdomen aunque también pueden aparecer en los muslos, caderas y pechos. Ninguna crema o aceite que usted se aplique en la piel podrá evitar la aparición de estrías ya que estas se deben a la ruptura de las proteínas en la piel y por el alto nivel de hormonas en el embarazo.

Si usted aumenta de peso gradualmente, la piel podrá estirarse sin dañarse. Una buena hidratación no solo significa untarse cada día el cuerpo y la cara con crema, hay también que evitar lo que puede dañar la protección natural de la piel. Escoge un jabón neutro para tu baño diario para que no te reseque, también puedes usar jabón líquido. Utiliza agua templada a fría ya que estimula la circulación y tonifica la piel. Es recomendable no usar muchos productos diferentes para tu piel, utiliza una buena crema hidratante y una antiestrías para tu cuerpo, mejor usar una línea completa de la misma firma.

Si su piel tiene tendencia a ponerse grasosa es probable que aparezcan granitos, especialmente en el primer trimestre en donde las hormonas estimulan la secreción sebácea y la piel no ha encontrado su equilibrio. Pero recuerda, la piel no es mas que el escaparate del cuerpo. Mantente en buena salud, duerme bien y suficiente, aliméntate correctamente, así tendrás una piel mas tersa y fresca.

Desodorantes muy Suaves

Durante el embarazo aumenta el calor corporal y con ello la sudoración. Especialmente durante él ultimo período de tu embarazo donde te sentirás más pesada y cualquier esfuerzo te hará sudar más de la cuenta. También la piel de ciertas zonas como las axilas pueden ser más sensibles, por esta razón escoge un desodorante antialérgico que neutralice los malos olores pero que respete la epidermis sin agredirla.

Depresión en el Embarazo

2011-06-24T17:58:00.000-07:00

Según un estudio las mujeres que durante el embarazo sufren de cambios bruscos de estados de ánimo, cansancio y estrés, descuidan su alimentación.

El estudio de 134 mujeres con embarazos normales de bajo riesgo encontró que las que estaban más fatigadas durante el embarazo reportaron un mayor consumo de alimentos energéticos y zinc y una menor ingesta de ácido fólico, un micro nutriente importante en la prevención de defectos de nacimiento.

Las mujeres que reportaron sentirse estresadas comieron más pan y bocadillos con grasas, proteínas, hierro y zinc, informaron investigadores de la Facultad de Salud Pública Bloomberg de la Johns Hopkins.

El estudio, publicado en el Journal of the American Dietetic Association, también encontró que las futuras madres ansiosas tenían una menor ingesta de vitamina C, mientras que las mujeres que afirmaron sentirse "molestas" con su embarazo comieron menos carne.

Laura Caulfield, directora asociada del Centro Bloomberg de Nutrición Humana dijo que,
"Nuestros hallazgos sugieren que las mujeres que están más fatigadas, estresadas y ansiosas comen más, particularmente carbohidratos y comer más llevó a un aumento en algunos micro nutrientes importantes, también llevó a disminuciones en otros, como la vitamina C".

Los factores psicológicos afectan en la dieta de las mujeres embarazadas.

Principales Miedos de la Inseminación Artificial

2011-06-24T16:41:00.000-07:00

Cuando existen problemas de infertilidad en una pareja, la inseminación artificial se presenta una de las posibles alternativas para realizar el deseo de tener un hijo. Mediante este método se pueden inseminar espermatozoides o bien el embrión ya fecundado, según cada caso.

La inseminación artificial tiene una efectividad de alrededor del 70%, y aunque normalmente sean necesarios varios intentos para lograr la fecundación es un método que cuenta con una excelente reputación.

Es obvio que recurrir a una alternativa “antinatural” para tener un hijo les cause temor a muchas personas; sin embargo es bueno saber que esta práctica está avalada por la comunidad científica. Y aunque presenta algunos riesgos -como prácticamente todo procedimiento médico- sus porcentajes son bajísimos.

La inseminación artificial puede provocar abortos espontáneos en un porcentaje de alrededor del 20% de los casos; mientras que una proporción ínfima de las mujeres que han utilizado esta técnica han sufrido algún tipo de infección, alergias y problemas inmunológicos y embarazos ectópicos. La realización de esta práctica conlleva la posibilidad de tener embarazos múltiples.

Es fundamental tener muy en claro los alcances y los riesgos de la inseminación artificial antes de llevarla a cabo. Y si estamos seguros, recurrir a profesionales capacitados para la práctica, que puedan prestarnos asistencia en todo momento, tanto apoyo psicológico como aptitud para resolver cualquier tipo de dificultades que puedan presentarse durante todo el proceso.

Tendencias en Sandalias de Verano

2011-06-24T16:34:00.000-07:00

Este verano, la moda en el calzado llega con fuerza, y veremos diseños que son más cómodos que nunca. Sandalias planas y cuñas están de rigurosa tendencia. La apuesta es clara. ¿Quieres saber más?

Cuñas

Son cómodas (al menos, más que los tacones), sientan bien y combinan con casi todos los looks. Apuesta por ellas para la tarde, si están hechas de fibra vegetal, o cómpralas de madera, para la noche. Las de la foto superior son de Tory Burch, y cuestan 175 dólares en su página web oficial (unos 120 euros).

Romanas chic

Las sandalias romanas son un clásico, pero este año tienen un toque chic: materiales más pulidos y colores intensos. Zara cuenta con una colección muy asequible, en fucsias, amarillos, naranjas…colores perfectos para lucir el bronceado. Las de la foto son de Sigerson Morrison y sólo son aptas para los bolsillos más pudientes: 240 dólares es su precio.

Clásicas

Planas, cómodas y versátiles. Las clásicas sandalias están de moda. Llévalas en cuero marrón tachonado, o innova con los trenzados y los negros. Son aptas para casi cualquier ocasión diurna, y no podrán faltar en tu zapatero. Las de la foto son de Giuseppe Zanotti y tienen un precio de 495 dólares, pero si quieres versiones más accesibles, en las tiendas del grupo Inditex puedes encontrarlas.

Como Crear una Sala de Lectura

2011-06-24T16:29:00.000-07:00

Lamentablemente los hábitos de la lectura no están tan arraigados en las familias, pero esto se puede modificar gracias a algunos simples trucos decorativos, aunque usted no lo crea. Es que muchas veces no encontramos un sitio apropiado para emprender la lectura de un buen libro, ya que los ruidos del entorno que nos rodea, la falta de iluminación apropiada, o la carencia de un buen asiento donde sentirnos cómodos juegan en contra por lo que directamente se descartemos la idea de leer.

Es por eso que la solución a esto es la construcción de un rincón de lectura, el cual no debe ser necesariamente una sala completa, sino que simplemente bastará con acondicionar algun sector de nuestro hogar con los elementos básicos, por lo que no necesitaremos siquiera gastar dinero.

Los elementos indispensables para llevar a cabo la decoración de nuestra sala de lectura son las bibliotecas, los cuales han sido diseñados especialmente para ello, y además nos permiten tener a mano el material de lectura para encontrar mas fácilmente algún título en particular. Además hay que tener en cuenta que la iluminación es otro aspecto fundamental en la sala, ya que facilita la lectura y evita el agotamiento visual, o el dolor de cabeza que por lo general deriva en el abandono de estas prácticas literarias.

Junto a estos dos elementos que son fundamentales, la iluminación y la biblioteca, aparece con la misma importancia, un lugar cómodo para sentarse. En caso de que tengamos un escritorio, lo ideal será tener una silla que nos permita apoyar bien la espalda, para no tener que forzar la postura, y luego lamentar contracturas o dolores mu8sculares.
Por supuesto que todo esto dependerá del espacio y sobre todo el dinero disponible para crear nuestra propia sala de lecturas.

Climaterio y Cambios en La Mujer ( Parte I )

2011-06-22T13:13:00.000-07:00

Ya en notas pasadas hablamos de las características del climaterio, cómo afecta a la mujer y qué es lo que lo diferencia de la menopausia.

El climaterio como vimos es una etapa en el que el cuerpo de la mujer va cambiando por la disminución de estrógenos, como es de esperar esto genera muchos cambios físicos y psicológicos, algunos de ellos son:

Sofocos o calores:

Las repentinas oleadas de calor que enrojecen el rostro y hacen sudar a las mujeres son las señales más típicas del climaterio. Durante estos instantes el corazón late más rápido, sube la temperatura de la piel y se suda con intensidad.

Sudores nocturnos:

Es un calor muy fuerte que solo se da por las noches. Las mujeres se levantan literalmente bañadas en sudor, esto se da porque el control de la temperatura corporal se encuentra desequilibrado.

Cansancio intenso:

No es algo que les pase a todas, pero sucede con frecuencia. Las labores que antes se realizaban sin la menor molestia ahora parecen pesar más que de costumbre e implican un mayor esfuerzo.

Falta de concentración:

La irritabilidad, o sensibilidad al extremo son recurrentes. Cuesta concentrarse y pensar con claridad. Pero no hay que alarmarse que esto pasa, solo es un breve periodo y en cada mujer sucede de forma distinta.

Lo Nuevo en Maquillaje para el Cuerpo... Bronceado Sin Sol

2011-06-22T13:04:00.000-07:00

Decir que el bronceado sienta bien no es descubrir nada nuevo: la piel tostada nos favorece y nos hace tener un aspecto más saludable; por ello esperamos ansiosas el final del frío invierno para gozar de los beneficios estéticos del calor.

No obstante, la amenaza de un melanoma por tomar el sol descontroladamente siempre está presente. En estos casos, hemos de recordar que el bronceado debe ser lento y progresivo, y siempre debe ir junto a un factor de protección solar adecuado y una crema after sun.

Si aún así tienes tus reservas sobre lo de tomar el sol, te proponemos una alternativa: el maquillaje. El maquillaje nos ayudará a tener buena cara…sin necesidad de tomar el sol.

¿Cómo aplicar el maquillaje para tener un aspecto bronceado?

Limpia la piel del rostro con un jabón neutro.
Aplica un exfoliante de uso diario.
Posteriormente, pon en tu piel una base con efecto bronceador. Hay varias mercas en el mercado (como Olay) que ya comercializan estos productos. Si te pones mucho o poco, tendrás un bronceado más intenso o menos.
Usa el corrector para las imperfecciones, procurando que sea un tono más oscuro que el que usas en invierno.
Aplícate polvos sueltos algo más oscuros que tu piel.
Pon un poco de color a tus mejillas, con tonos rosas o melocotón. Apenas un toque, para que parezca natural.

Zapatillas Converse con Dibujos de Videojuegos Super Mario

2011-06-22T12:59:00.000-07:00

¡Los jugadores de videojuegos pueden estar contentos! los dos nuevos modelos de Converse basado en Super Mario llegarán al mercado este año.

Dos nuevos pares de Converse basados en Super Mario Bros llegarán este verano para celebrar el 25 aniversario del videojuego.

El famoso videojuego de 8 bits ha inspirado las nuevas escenas de las Super Mario Converse con susdibujosicónicos. Uno es una versión circulante de nivel 1-1 y el otro una escena épica de Mario que en la que combate Bowser.

Lamentablemente para muchos amantes retro Nintendo, las zapatillas de lona de Super Mario Converse sólo estarán disponibles en Japón. Llegarán al mercado en agosto de 2011.

Turismo en Roma (Italia)

2011-06-22T12:49:00.000-07:00

Roma y Sus Atractivos

El Auditorio de Roma, también conocido como Parco della Musica, es un gran complejo musical público en la zona norte de Roma, en un sitio tan grande que fue utilizado para los Juegos Olímpicos de 1960.

El auditorio se compone de gigantescas tres salas, cuyas formas se inspiran en instrumentos musicales.

Situado alrededor de un anfiteatro al aire libre, las salas parecen tres enormes "cajas de música”, cuyos colores y materiales recuerdan a las de las cúpulas que salpican el paisaje urbano de Roma.

Cada sala de conciertos difiere de las demás en términos de dimensión y funciones, aunque todas se caracterizan por una extrema flexibilidad y versatilidad del espacio.

De esta manera, el espacio puede ser regulado según la naturaleza del evento, con un suelo y techo móviles que se ajustan, y paredes de cerezo que brindan una acústica inigualable.

Renzo Piano, su arquitecto, dijo al respecto: "La aventura más hermosa de un arquitecto es construir una sala de conciertos. Tal vez sea aún más hermoso para un fabricante de instrumentos de cuerda construir un violín, pero en conjunto es una actividad muy similar, excluyendo las dimensiones”.

La leyenda atribuye a Rómulo la creación de Roma alrededor del Monte Palatino. Las diferentes colinas que forman la ciudad fueron pobladas por campesinos etruscos, latinos y sabinos. A partir del siglo II a.C. Roma se convirtió en capital del Imperio Romano y lo fue durante varios siglos.

El Foro era el centro de la vida política, comercial y religiosa. Aquí residía el Cesar y sus más allegados, las villas más lujosas se levantaban en el Palatino y sus alrededores. El Coliseo y el Estadio donde se practicaban las actividades favoritas de los romanos, se encontraban aquí.

Actualmente los Foros están separados según su constructor y se pueden acceder por diferentes entradas, todas ellas de pago. Si las ruinas no es lo tuyo te recomiendo un vistazo superficial y solo entrar en el Foro Romano y el Coliseo.

Basílica de San Pedro, Después de muchos años en la complicada tarea de reconstruir y agrandar la iglesia, obra original de Constantino, fueron los arquitectos Sangallo, Rafael y Peruzzi quienes dirigieron la construcción de la Basílica, con forma de cruz griega, en su origen, quedando después en forma de cruz latina y rematada, posteriormente, por Miguel Angel, con la maravillosa cúpula de 132,5 metros de alto que da unidad al interior de la basílica. La fachada de Carlo Maderno, el pórtico de Bernini, encima de éste la Loggia, galería que da a la plaza antes mencionada con cinco puertas de acceso, de éstas la de la derecha únicamente se abre cada veinticinco años durante el Año Santo.

Las puertas centrales de bronce, con retrato propio y de sus ayudantes por detrás mostrando su trabajo, son obra de Antonio Filarete, quien tardó doce años en terminarlas (1433-1445). Allí también puede verse la Scala Regia de Bernini. En la capilla, a la derecha de la entrada, se encuentra la obra de arte más importante de San Pedro, "La Pietá" de Miguel Angel, que esculpió con solo 25 años de edad, siendo además la única pieza firmada por él.

Otras obras que se pueden admirar en la basílica son la escultura de "San Pedro en el Trono", atribuída a Arnolfo di Cambio, siglo XIII, situada al final de la nave y a la derecha cerca del altar papal. Bajo este altar se encuentra la reja dorada que cubre el Nicho de Pallia, mosaico original y restaurado del siglo VI. La mayoría del interior de la basílica es barroco, obra de Bernini, así como el gran baldachino central de bronce que tardó diez años en terminar y que se alza encima del altar papal. Su importancia es indiscutible.

No se puede dejar de admirar la Tumba de San Pedro, ubicada en la misma basílica. Se pueden contemplar obras tan importantes como la "Dalmática", la "Cruz del Emperador Justino II" y el "Sarcófago" de Giunio Basso.

Berg Luxury Hotel en Roma (Italia)

2011-06-22T12:31:00.000-07:00

Berg Luxury Hotel (41/2 Estrellas)

Dirección: 29 Aurora Stree, Calle Vittorio Veneto, Roma, Italia 00187

Ubicación: Calle Vittorio Veneto

Tipos de Habitación

Habitación de lujo doble

Habitación superior cama doble

Habitación superior doble

Suite

Suite con cama king

Información

Cada habitación ofrece habitaciones para no fumadores, internet inalámbrico, caja fuerte. Con el fin de hacer más placentera la estancia del huésped, este hotel de Roma ofrece bar, servicio de lavandería, servicio de habitaciones. Esta encantadora propiedad es desde hace mucho tiempo la opción favorita en Roma tanto para las personas que viajan por negocios, como aquellos que viajan por placer.

Galería de Fotos

Diseños de Baños

2011-06-21T21:10:00.000-07:00

El baño es la habitación del hogar donde se privilegia la funcionalidad por encima de todo, y está muy bien que así sea. Sin embargo, si cuidamos también su decoración y estética podemos lograr una sensación de bienestar que es de gran importancia, principalmente cuando nos despertamos por la mañana.

Básicamente, para la decoración de esta habitación debemos tomar en cuenta el estilo elegido y los materiales a utilizar, y en ese sentido hay una tendencia cada vez más marcada por convertir nuestro baño en un mini spa.

Hay muchísimas opciones, pero hoy destaco el uso de materiales como el acero inoxidable y el vidrio, que cada vez gana más espacio en los muebles de baño, incluso en los labavos. De inigualable estilo, el vidrio es una de las tendencias más bellas en materiales para el decorado de esta habitación.

Otro punto importante que debe ir combinado con la decoración es la iluminación. Funcional, debe adaptarse al estilo del baño, pero resulta interesante para todos los estilos el uso de pequeños focos variables en distintos puntos de este espacio.

Así, no importa la tendencia que queramos adaptar a nuestro baño, pero sí es imprescindible darle un toque personal en la decoración, tan importante aquí como en todas las demás habitaciones del hogar.

Shorts... Definitivamente la Prenda Imprescindible para el Verano

2011-06-21T21:07:00.000-07:00

Shorts, la prenda imprescindible para el verano. Sientan bien, combinan con todo y son tendencia. Los shorts llegan con fuerza, y no tienen intención de dejar que les arrebaten el tronos de prenda del verano. Pero, ¿sabes llevarlos?

¿Cómo combinar los shorts?

Si apuestas por el denim, algo que no puede faltar este verano en tu armario, estas de suerte. Es extremadamente combinable y muy versátil.

Si lo usas durante el día, apuesta por los del dobladillo vuelto, combinados con una camisa de cuadros y sandalias romanas: ¡triunfarás!

Para la noche, usa los más ceñidos, en vaquero oscuro. Quedarán perfectos con unas cuñas, una camiseta estampada y algunos accesorios, como las pulseras de madera.

Look casual

Si buscas un look más casual, apuesta por la superposición de camisetas. Los colores flúor son tendencia, mezcla una camiseta de color intenso con una neutra, añade un pañuelo fino, que quede holgado alrededor del cuello, y un bolso tipo bandolera.

Sofisticada

Si quieres un look más sofisticado, unos shorts con color son la mejor elección. Recomendamos el azul eléctrico, de tendencia esta temporada. Combínalo con un top negro de lentejuelas y sandalias de taconazo. ¡Perfecta!

Look básico

¿Quiéres usarlos para ir a la oficina? Apuesta por la combinación de los shorts con una camisa blanca básica, un chaleco, y un collar de perlas blancas. Los shorts, apuesta por el azul marino, muy elegante. Combínalos con unos zapatos de tacón medio, y ya tienes un conjunto de oficina.

Exploración Ginecológica Básica

2011-06-21T21:03:00.000-07:00

Tras la realización de la historia clínica tu ginecólogo ya conocerá tus deseos, circunstancias y los posibles problemas que presentas; y lo que es más importante, tú ya empezarás a sentirte más cómoda y en confianza con esta persona. Es el momento de realizar una exploración física, ginecológica y de tu estado de salud en general, el cual repercute en la salud gineco-obstétrica.

Exploración general

Intenta descubrir alguna anomalía sistémica que puediera ser relevante y así diagnosticar enfermedades que pueden o no tener relación con la esfera ginecológica.

La exploración general consiste en:

- Inspección: aspecto general, distribución de la grasa corporal, la presencia de vello y su distribución, el aspecto y color de piel, cabellos y uñas, presencia de edema o varices en las piernas, cicatrices, etc.

- Tensión arterial, peso, talla, temperatura.

- Auscultación cardiorrespiratoria.

- Palpación de abdomen.

- Palpación del tiroides y ganglios cervicales.

Exploración ginecológica

Consiste en la revisión de cada elemento que constituye el aparato genital y mamario.

Genitales externos

Los genitales externos, es decir, la vulva, es la parte externa del aparato genital femenino y es muy importante la correcta inspección visual, ya que simplemente con su visualización podemos conocer las patologías más frecuentes:

.Vulvovaginitis: Consiste en la inflamación de vagina y vulva generalmente de causa infecciosa, dando lugar a enrojecimiento, hinchazón, escozor o quemazón, e incluso dolor, acompañado de un flujo distinto del habitual, a veces maloliente.

Constituye el 20% de las consultas de urgencias. La causa más frecuente son las infecciones por hongos (generalmente Candida albicans), y no siempre estás vulvovaginitis son de transmisión sexual.

.Úlceras vulvares: la aparición de una lesión ulcerada generalmente dolorosa siempre debe ser un signo de alarma para acudir al ginecólogo ya que puede tratarse de una infección de transmisión sexual (herpes genital), o bien otra enfermedades sistémicas con presentación vulvar.

.Verrugas o condilomas: lesiones en forma de colifor de pequeño tamaño y pruginosas, generalmente producidas por el virus de las verrugas genitales (virus del papiloma humano).

.Atrofia vulvar: se presenta en las mujeres tras la menopausia, consiste en un adelgazamiento de la piel a este nivel, que a veces es muy molesto a la hora de las relaciones sexuales.

. Tumoraciones vulvares.

. Varicosidades.

. Cistocele: posteriormente a la menopausia, especialmente si se han tenido hijos, la piel es más laxa y fina, los músculos de esta zona pierden su capacidad tensora y las paredes de la vagina tienden a caer, dando lugar al descenso de la vejiga de la orina. En las fases iniciales no suele dar síntomas, pero si evoluciona da lugar a incontimencia de orina a los esfuerzos, retenciones de orina e infecciones de orina más frecuentes.

. Rectocele: es la misma situación que la anterior pero con el descenso del recto.

Especuloscopia

La especuloscopia consiste en la introducción de un espéculo en la vagina (aparato de plástico que permite abrir la vagina). A lo mejor te preguntarás: ¿para qué sirve este aparato tan molesto? Ante todo si consigues relajarte no molesta y además es muy importante en toda exploración ginecológica ya que nos permite observar las paredes de la vagina, el tipo de flujo, el tipo de sangrado que presentas y ante todo nos permite una visión directa del cuello de la matriz (al que nosotros llamamos cérvix).

El cuello de la matriz es la parte de la matriz que comunica el interior del útero o matriz con la vagina, al estar en contacto con el exterior puede afectarse por varias patologías infecciosas, pero a la vez, su condición de "exterior" nos permite su estudio y detección de los posibles problemas de forma precoz.

Así, el cáncer de cuello uterino es posible diagnosticarlo en etapas precancerígenas de tal forma que el tratamiento precoz previene la aparición del cáncer de cuello. Te preguntarás: ¿cómo? Pues de forma muy sencilla: mediante una citología del cérvix.

La citología consiste en coger una muestra de las células del cuello y enviarlas al anatomopatólogo para que detecte las alteraciones de las células a este nivel.

2.3. Tacto vaginal

El tacto vaginal consiste en la introducción de los dedos índice y corazón de la mano del explorador en la vagina, mientras que la otra mano presiona a través de la parte baja del vientre para poder delimitar:

1. Matriz, su forma, la presencia de deformaciones, tamaño, movilidad ;

2. Anejos, es decir ovarios y trompas; también determinaremos la presencia de tumoraciones a este nivel. Por su lado, con la movilización cervical, se estudia las características del parametrio (ligamento muscular que aguanta la matriz por su perte inferior).

A la vez que te exploran, tú debes señalar si hay alguna zona que te moleste especialmente.

Exploración mamaria bilateral

La exploración mamaria también es esencial en la visita de rutina a tu ginecólogo, mediante los siguientes pasos valorará la presencia de patología:

Inspección: Consiste en la observación las mamas, la simetría, el color, la presencia de deformidades, lesiones cutáneas como úlceras o costras.

Palpación: la palpación sistemática de cada una de las mamas de forma circular desde la parte más cercana de la areola hasta la más exterior. Mediante la palpación valoraremos la consistencia de las mamas, si está constituida principalmente por tejido fibroso o graso, la presencia de nódulos, el tamaño, la movilidad y la forma de los mismos.

Expresión de la areola: la salida de leche, sangre, moco o pus debe ser valorada por tu ginecólogo.

Palpación de axilas y zona supraclavicular: estas zonas son las áreas de drenaje de la mama, por tanto cualquier problema en ellas dará lugar a la presencia de ganglios que podremos palpar.

La palpación mamaria bilateral, se puede completar si tu ginecólogo considera necesario mediante una ecografía mamaria o una mamografía.

Dolor Pélvico por Endometriosis

2011-06-20T18:34:00.000-07:00

La endometriosis se define como el tejido endometrial normal localizado en lugares anormales, fuera de la cavidad endometrial. Esta afecta el 8% de las mujeres y hasta un 25%- 50% es la causa de infertilidad en las mujeres. Afecta a la mujer en la edad reproductiva de 25 a 35 años.

Síntomas:

Se presenta como un dolor pélvico, menstruaciones dolorosas (dismenorrea), dolor durante la relación sexual (dispareunia), menstruaciones irregulares y/o infertilidad.

La severidad de los síntomas depende de la localización y la extensión de la enfermedad, y los órganos envueltos.

Los lugares más comunes de endometriosis:

Ovarios, cul-de-sac, ligamentos ancho y uterosacral, útero, tubo de fallopio, colon sigmoide y los ovarios frecuentes en la apéndice y el ligamento redondo en la pelvis.

La mejor forma para diagnosticar endometriosis pelvis es por visualización directa por Laparoscopia.

Tratamiento:

Hay varias modalidades de tratamiento médico como los progestinas, danazol, análogos de GNRG que alivian el dolor pélvico pero no aumenta la fertilidad. Las cirugías es otra opción o la terapia combinada. El tratamiento dependerá si la endometriosis es leve, moderada o severa y del deseo de quedar embarazada.

¿Cómo Son los Sentidos de un Bebé al Nacer?

2011-06-20T18:31:00.000-07:00

Vista. Un bebé en sus primeros días de vida no percibe las imágenes con claridad. Se suele fijar en puntos luminosos aunque no le gustan las luces fuertes. La distancia ideal para que el neonato distinga una imagen y la siga con la mirada suele ser de unos 30 cm que coincide con la distancia a la que se encuentra el bebé de la cara de su mamá cuando es amamantado.

Oído. Al principio el bebé percibe los ruidos de forma atenuada y esto es debido a que la trompa de Eustaquio todavía se encuentra llena de líquido amniótico, el cuál ira eliminando lentamente. Poco a poco el bebé se va volviendo más sensible a la intensidad de los sonidos y reacciona mejor al ruido.

Olfato. El aparato respiratorio del bebé esta en continuo cambio desde el momento de nacer y cada vez distingue mejor los olores. Eso sí el olor de la madre es inconfundible desde el primer día.

Gusto. El gusto es el sentido más desarrollado que tiene el bebé al nacer. Prefiere los sabores dulces a los sabores ácidos, salados o amargos. Por ello, la leche materna al principio sabe más dulce para que el bebé se enganche al pecho y comience a chupar y luego se vuelve menos dulce y más densa y nutritiva.

Tacto. El tacto equivale al lenguaje del bebé y es a través de la piel por donde capta las vibraciones de la madre, permitiendo a la madre transmitir la mayor parte de sus sentimientos a través de las caricias.

Look Fresco

2011-06-20T18:29:00.000-07:00

Parecer tan sofisticada, como poco maquillada... algo que parece imposible pero no lo es.

Una de las cosas que más sorprende de este maquillaje es que la piel está absolutamente transparente.

¿Cómo se consigue esto?

Apenas va maquillada. Sólo lleva una hidratante mezclada con cuatro gotas de base de maquillaje, para que la piel se vea bien brillante y un poco de corrector de textura ligera del mismo color de la piel para cubrir las mínimas imperfecciones de la piel.

Para sellar este corrector y quitar los brillos de donde no favorecen, "un ligerísimo golpe de polvos transparentes sin color, con una brocha gruesa, de esta manera el polvo traslúcido que da más difuminado y natural".

A la hora de conseguir una piel fresca y ligera es muy importante que se transparente su piel y no pierda el ligero brillo satinado de la piel natural, si aplicaremos mucha cantidad de polvo este sutil brillo desaparecería.

Este efecto es muy favorecedor y quedaré siempre genial en cualquier maquillaje, siempre y cuando la piel sea fina y bonita.

Los ojos tampoco llevan demasiado maquillaje, sólo el necesario para dar expresividad a la mirada y una luz que le ilumina el párpado fijo y arco de la ceja.

Con un pincel plano se aplica en el párpado móvil del ojo una sombra marrón oscura y se va difuminando desde la línea de pestaña hasta llegar a la cuenca del ojo.

Ahora para reforzar la línea de pestañas, la técnica consiste en dibujar la línea muy pegada a las pestañas con un pincel biselado y sombra en polvo negra y difuminarla por el párpado hacia arriba. A continuación, con una sombra beige dorada, doy toques de luz: en el centro del párpado móvil, en el lagrimal y en la piel de debajo de las pestañas inferiores.

La máscara, en este caso solo se a aplicado en las pestañas superiores, de la raíz a la punta, de manera que queden bien peinadas y definidas, eliminando con un espiral limpio cualquier posible "grumo" y dándoles la forma deseada, en las pestañan inferiores solo se han peinado.

En las mejillas, lleva colorete marrón rosado en crema, aplicado directamente con los dedos sobre los pómulos y difuminado hacia la oreja y el punto de luz del pómulo.

También se le han resaltado los pontos de luz muy suavemente, con un producto también en crema para que la piel no pierda esta textura natural, difuminando el iluminador con el colorete en crema, sin que se vea ningún corte.

En la boca se le ha dado un toque de color caramelo que queda muy favorecedor, para que quede un look más fresco y a la vez "casual" no se le han perfilado los labios, se le ha aplicado directamente el brillo con la ayuda de un pincel. Jugando con la naturalidad de todo el maquillaje, y consiguiendo un llamativo efecto de hidratación. Esto se consigue con un brillo de labios de color cereza y acabado brillante, "aunque dura menos, el efecto que buscamos de labios transparentes y atractivos se logra mejor con un brillo de este tipo, que no tiene mucho pigmento de color.